♥ Connect with iLiving: Website: https://ilivingcosmetic.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCU3mAyvrykUtI7N-LUrqwvQ Email: iliving.jsc@gmail.com S Bạn dùng kem chống nắng bị cay mắt ư? Bí quyết khỏe đẹp sẽ giúp chị em lý giải tình trạng này và giới thiệu một số loại kem chống nắng tốt Thứ Bảy, Tháng Mười 15, 2022 Cần xem xét chọn đúng kem che nắng cho một số loại da của mình Chọn kem chống nắng vật lý mang lại da dầu. Nếu tất cả làn da dầu, bạn nên chọn kem ngăn ngừa nắng gốc nước được dán nhãn “ultra-light” (siêu nhẹ). Kem chống nắng La Roche Posay, Anessa, Paula’s choice. Bàn về Kem chống nắng cho da dầu mụn không ít lần cùng team Susureview ngồi lại cùng tranh luận với nhau làm sao để gợi ý cho bạn đọc những sản phẩm thật sự tốt nhất. Cách sử dụng kem chống nắng. 1. Nên thoa kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi ra ngoài. Lượng kem sử dụng mỗi lần khoảng bằng đồng xu, sẽ có thể phát huy tác dụng chống nắng tốt nhất. Lưu ý là không nên bôi quá nhiều vì dễ làm cho da trông trắng giả. 2. Những lưu ý cần và đủ để kem chống nắng cho da khô có tác dụng Bảo vệ làn da khô bằng kem chống nắng cho da khô là phương pháp hiệu quả nếu bạn không muốn ánh nắng mặt trời gây hại và làm tổn thương làn da. Dù bạn có đang sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe mạnh đến mấy nếu bỏ qua bước 2.12. Chống nắng không cần kem với dầu dừa. 2.13. Chống nắng không cần kem với mướp đắng. Ánh nắng là tác nhân gây hại cho da vô cùng nguy hiểm. Bảo vệ da với kem chống nắng là cách được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, những tác dụng phụ từ kem cho làn da khiến HCdVR. Có thể nói, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu của nhiều cô nàng bởi công dụng bảo vệ da và chống lão hóa hiệu quả. Thế nhưng, trên thực tế, không phải ai cũng có thể sử dụng kem chống nắng thật “chuẩn” để mang đến hiệu quả tốt nhất. Hôm nay, cùng BlogAnChoi tìm hiểu kỹ hơn về việc thoa kem chống nắng đúng cách để các nàng có thể chăm sóc và bảo vệ da thật hiệu quả nhé!Nội dung chínhLựa chọn kem chống nắng phù hợpKhi nào cần sử dụng kem chống nắng?Thoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?Sử dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?Hướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cáchKhông quên thoa lại kem chống nắng thường xuyênKhông sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắngThoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?Nên tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắngMỗi loại da đều có những đặc điểm và cách chăm sóc riêng. Do đó, khi lựa chọn kem chống nắng, các nàng cần lựa chọn những sản phẩm sao cho thật phù hợp với làn da mình. Kem chống nắng trên thị trường vô cùng phong phú và đa dạng ảnh internetViệc lựa chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da sẽ giúp phát huy tốt công dụng của sản phẩm, bảo vệ làn da và hạn chế tối đa những tác hại. Cụ thểĐối với da dầu Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dạng gel, xịt, bảng thành phần có chứa cồn, không dầu Oil Free và không gây nhờn No Sebum,…để có thể tạo lớp chống nắng mỏng, nhẹ, thấm nhanh, hạn chế nhờn dính và gây bít tắc lỗ chân với da khô Lựa chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần dưỡng ẩm cao sẽ giúp hạn chế tình trạng da bị “mốc”, nhăn nheo, khô với da nhạy cảm, da mụn Nên lựa chọn các sản phẩm chống nắng dịu nhẹ, lành tính, không chứa các thành phần dễ gây kích ứng như Oxybenzone, Avobenzone, PABA, hương liệu,…Bên cạnh việc lựa chọn các sản phẩm chống nắng sao cho phù hợp với làn da thì các nàng cũng nên lưu ý đến khả năng chống nắng của từng loại sản phẩm. Để việc chống nắng và bảo vệ da có hiệu quả tốt nhất, các nàng nên lựa chọn các sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF từ 30 trở lên, độ quang phổ rộng chống được cả 2 tia UVA và UVB và có khả năng chống nước. Những sản phẩm đáp ứng đủ các điều kiện trên sẽ giúp bạn phòng ngừa hơn 95% tác hại từ tia UV. Lựa chọn kem chống nắng phù hợp sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn trước ánh nắng mặt trời ảnh internetĐặc biệt, trước khi sử dụng kem chống nắng, các bạn nên dùng thử sản phẩm trước ở vùng da nhỏ cổ tay, vùng da dưới hàm để hạn chế tối đa các kích nào cần sử dụng kem chống nắng?Theo nhiều nghiên cứu, tia UV có trong ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên thấu qua các lớp trang phục dày, qua các lớp cửa, bê tông và tồn tại ngay cả khi trời râm mát. Do đó, để có thể ngăn chặn những ảnh hưởng xấu từ tia UV lên làn da, nhiều chuyên da da liễu khuyên mọi người nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà thường xuyên. Thoa kem chống nắng mỗi ngày giúp bảo vệ da hiệu quả ảnh internetBên cạnh việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, thời điểm thoa kem chống nắng cũng vô cùng quan trọng. Trên thực tế, nhiều thành phần trong các sản phẩm chống nắng cần một khoảng thời gian để phát huy công dụng, vì thế, bạn không nên bôi kem chống nắng quá sớm hoặc quá muộn trước khi ra điểm tốt nhất để thoa kem chống nắng là khoảng 20 – 30 phút trước khi bạn ra khỏi nhà. Lúc này, các hoạt chất trong kem chống nắng sẽ phát huy tối đa khả năng chống nắng để bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Nên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà khoảng 20-30 phút để có hiệu quả tốt nhất ảnh internetThoa kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng?Trong quy trình chăm sóc và dưỡng da mỗi buổi sáng, kem chống nắng luôn là sản phẩm được sử dụng cuối cùng. Điều đó đồng nghĩa với việc bạn nên làm sạch mặt với sữa rửa mặt đầu tiên, tiếp theo là cân bằng da bằng lotion hoặc nước hoa hồng, dùng kem dưỡng ẩm và cuối cùng là thoa kem chống nắng. Việc thực hiện đúng trình tự như trên sẽ giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong kem dưỡng ẩm, đồng thời các hoạt chất trong kem chống nắng cũng không bị mất hiệu quả. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng sẽ giúp việc chăm sóc và bảo vệ da trở nên dễ dàng hơn ảnh internetHiện tại, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ cả hai yếu tố chống nắng và dưỡng ẩm giúp người dùng để tiết kiệm thời gian chăm sóc da vào mỗi sáng. Tuy nhiên, dù là sản phẩm trang điểm hay dưỡng da có SPF thì việc sử dụng kem chống nắng vẫn vô cùng cần thiết. Đặc biệt đối với da khô, sử dụng kem dưỡng trước kem chống nắng sẽ giúp hạn chế vón cục và cakey trên da. Ngược lại, với da dầu, bạn có thể lượt bỏ bước kem dưỡng trước khi chống nắng chỉ sử dụng lotion hoặc nước hoa hồng để da luôn thông dụng lượng kem chống nắng bao nhiêu là đủ?Một trong những sai lầm mà các chị em hay mắc phải khi sử dụng kem chống nắng chính là sử dụng quá nhiều hay quá ít kem khi thoa. Tuy kem chống nắng chủ yếu có tác dụng bảo vệ làn da nhưng nếu sử dụng với liều lượng không hợp lý sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực. Ví dụ như nếu thoa quá ít kem sẽ không đủ khả năng chống nắng, ngược lại, nếu thoa quá dày sẽ dễ làm bít tắc lỗ chân lông, gây mụn,…. Do đó, việc tìm hiểu và sử dụng kem chống nắng sao cho vừa đủ là vô cùng quan trọng. Dùng kem chống nắng vừa đủ để tránh việc chống nắng không hiệu quả hoặc gây bí da, mụn,… ảnh internetTheo nhiều chuyên da, mỗi 1cm² da sẽ cần khoảng 2mg kem chống nắng. Theo đó, lượng kem vừa đủ dùng cho mặt là 1,2g và cho toàn thân là 20-30g tùy cơ thể từng người. Từ con số trên, nhiều người ước lượng lượng kem vừa đủ để dùng trên mặt sẽ tương đương với ⅓-¼ thìa cà phê hoặc bằng 1 đồng xu. “Một đồng xu” kem chống nắng sẽ vừa đủ cho vùng mặt ảnh internetHướng dẫn cách bôi kem chống nắng đúng cáchThao tác thoa kem chống nắng lên da, đặc biệt là vùng da mặt, cũng vô cùng quan trọng. Nếu thực hiện không đúng, kem chống nắng sẽ dễ bị vón cục, để lại vệt trắng, không đều hoặc gây ảnh hưởng xấu đến da như mụn hay chảy xệ,…Một trong những cách thoa kem chống nắng nhanh và hiệu quả nhất chính là lấy một lượng kem vừa đủ ra tay sau đó chấm đều lên mặt, tiếp theo, dùng tay vỗ nhẹ để tán đều lớp kem chống nắng. Cách này sẽ giúp lớp kem chống nắng được phủ đều và thấm nhanh trên da, hạn chế tối đa các vệt trắng hay bít tắc lỗ chân lông. Tuy nhiên, khi dùng cách này cần phải vệ sinh tay thật sạch trước đó để tránh “lây lan” vi khuẩn từ tay lên mặt. Chấm kem đều khắp mặt và vỗ nhẹ giúp tán đều kem chống nắng hơn ảnh internetMột số lưu ý nho nhỏ nhưng rất hữu ích khi thoa kem chống nắng mà các nàng nên nhớ là Không nên thoa kem chống nắng lên mặt bằng cách xoa tròn hay xoa theo hình xoắn ốc vì cách này dễ để lại những vệt trắng trên da, dễ gây vón cục, gây bít lỗ chân lông và dễ tạo thành những nếp nhăn, chảy xệ trên da nếu dùng quá nhiều ra, nếu các nàng muốn hạn chế tối đa sự tiếp xúc giữa tay và mặt khi thoa kem chống nắng, các nàng có thể sử dụng cọ loại to để tán kem. Tuy nhiên, cách này cần “tay nghề” khá cao vì dùng cọ dễ để lại những đường trắng và cũng khá “hao” nếu sản phẩm chống nắng bạn dùng thuộc dạng lỏng dễ thấm vào cọ, bông, mút trang điểm,… Dùng cọ tán kem chống nắng để hạn chế tay tiếp xúc với mặt ảnh internetKhông quên thoa lại kem chống nắng thường xuyênTrên thực tế, trong điều kiện bình thường, phần lớn kem chống nắng chỉ phát huy công dụng tối đa khoảng 3-4 tiếng đầu sau khi thoa. Thời gian sau đó, kem chống nắng sẽ dần mất đi tác dụng. Vì thế, việc thoa lại kem chống nắng sau 3-4 giờ 1 lần là vô cùng cần thiết. Cần thoa lại kem chống nắng sau 3-4 tiếng để bảo vệ da tốt nhất ảnh internetTuy nhiên, trong một số trường hợp đặc biệt, thời gian thoa lại kem chống nắng có thể rút ngắn hơn rất nhiều. Ví dụ, khi bạn hoạt động trong điều kiện nắng gắt, ra nhiều mồ hôi, tiếp xúc với nước rửa mặt, đi bơi,…, lau mặt,…thì việc bôi lại kem chống nắng vô cùng quan trọng. Điều đó sẽ giúp làn da được bảo vệ một cách tốt nhất dưới ánh nắng mặt sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắngMột trong những lưu ý quan trọng khi sử dụng kem chống nắng là không dùng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da. Trên thực tế, không ít người nghĩ rằng việc sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc có thể “bổ sung công dụng” và “tăng cường khả năng chống nắng”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, mỗi loại kem chống nắng đều có những thành phần, tỉ lệ thành phần và công dụng khác nhau. Việc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng không chỉ gây nặng da, bí da mà còn có thể làm giảm hiệu quả chống nắng, thậm chí là gây kích ứng do các thành phần “phản ứng” với nhau. Sử dụng nhiều loại kem chống nắng cùng lúc trên một vùng da có thể gây ra kích ứng ảnh internetViệc sử dụng cùng lúc nhiều loại kem chống nắng trên cùng một vùng da thật sự không giúp bảo vệ da tốt hơn trước tia UV. Tuy nhiên, bạn vẫn có thể lựa chọn các loại kem chống nắng phù hợp với từng vùng da riêng biệt để tăng hiệu quả chống nắng. Ví dụ như sử dụng kem chống nắng riêng cho vùng mặt và kem chống nắng toàn thân cho kem chống nắng trước hay sau trang điểm?“Thoa kem chống nắng trước hay sau trang điểm?” ắt hẳn là câu hỏi của không ít cô nàng vừa mới tập tành dưỡng da và trang điểm. Thực tế, có một quy luật khi sử dụng kem chống nắng mà các tín đồ làm đẹp luôn cần tuân thủ là dùng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước bước trang điểm. Thoa kem chống nắng trước khi trang điểm là quy tắc cơ bản mà các cô nàng cần biết ảnh internetViệc sử dụng kem chống nắng trước bước trang điểm không chỉ giúp lớp kem nền “bám” da, tiệp màu hơn đặc biệt là với kem chống nắng hóa học mà còn hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn trước các tác hại của bức xạ tia cực tím và một số thành phần có ảnh hưởng xấu đến da có trong các sản phẩm trang điểm. Khi đó, kem chống nắng đóng vai trò như một lớp màng mỏng, ngăn cách lớp trang điểm tiếp xúc trực tiếp với làn da giúp bảo vệ da một cách hiệu quả nhất. Sử dụng kem chống nắng cách sẽ giúp bảo vệ da hiệu quả hơn ảnh internetHiện tại, có nhiều sản phẩm trang điểm có chỉ số SPF nhất định giúp việc trang điểm diễn ra nhanh hơn lược bỏ bước thoa kem chống nắng. Tuy nhiên, tốt nhất, các nàng vẫn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng để có thể bảo vệ tối đa làn da của mình trước các tác động xấu từ ánh nắng mặt tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắngMột trong những sai lầm mà các nàng thường mắc phải khi sử dụng kem chống nắng là không tẩy trang. Việc tích tụ các “cặn chống nắng” do “quên” tẩy trang sẽ gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và tạo thành mụn. Do đó, các nàng nên lưu ý luôn phải tẩy trang cẩn thận sau khi sử dụng kem chống nắng. Tẩy trang sau khi sử dụng kem chống nắng giúp làn da thêm thông thoáng ảnh internetVới nhiều người, kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc và bảo vệ da không thể thiếu trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên, để kem chống nắng phát huy tối đa tác dụng, các nàng cần sử dụng kem chống nắng đúng cách. Hy vọng với những chia sẻ trên bài, việc dùng kem chống nắng sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn, làn da từ đó cũng sẽ được chăm sóc và bảo vệ đúng bạn có thể theo dõi các bài viết có liên quan tại đây Sự khác biệt giữa kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hoá học bạn nên biếtCách xác định lượng kem chống nắng đủ cho cơ thể và mẹo thoa kem chống nắng hiệu quảCác bạn đừng quên theo dõi BlogAnChoi thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin thú vị nhé! Ánh nắng là tác nhân gây hại cho da vô cùng nguy hiểm. Bảo vệ da với kem chống nắng là cách được nhiều chị em áp dụng. Tuy nhiên, những tác dụng phụ từ kem cho làn da khiến nhiều người khá lo lắng. Để giải quyết tình trạng này, bạn gái hoàn toàn có thể thay thế bằng các cách chống nắng không cần dùng kem mà hiệu quả chống nắng vẫn đảm bảo tối ưu. Hãy cùng khám phá ngay sau đây! SẢN PHẨM NỔI BẬT Serum INOD - Khử mùi hôi nách & hôi chân INOD COOL BREATH - Tinh dầu khử mùi hôi miệng Kem tẩy lông Perfect Clean Tặng 1 serum triệt lông Retinol Complex MUA NGAY MUA NGAY MUA NGAY MUA NGAY Chống nắng tự nhiên không cần kem có hiệu quả không? Chống nắng tự nhiên không cần kem ĐẶC BIỆT HIỆU QUẢ cho da. Nếu như trước đây, các nàng còn lo lắng về các tác dụng phụ do một số thành phần hóa chất có trong kem chống nắng có thể khiến da bị dị ứng, thì giờ đây với những phương pháp này, các bạn hoàn toàn có thể an tâm về hiệu quả chống nắng “thần thánh” và mức độ an toàn tuyệt đối cho da. Ngay cả những chị em vốn sở hữu làn da “đỏng đảnh” cũng đều có thể thoải mái áp dụng mà không cần lo lắng. Chống nắng tự nhiên an toàn lành tính với da Các cách chống nắng không cần kem vốn sử dụng những nguyên liệu có chứa các thành phần tự nhiên với chỉ số chống nắng có thể tương đương với những sản phẩm kem chống nắng hiện có trên thị trường. Vì thế, bên cạnh việc sử dụng chúng các bạn cũng có thể cân nhắc tới việc lựa chọn kem chống nắng được chiết xuất từ chính những nguyên liệu này để bảo vệ da tối ưu. Kem chống nắng có nguồn gốc tự nhiên vừa an toàn, lành tính vừa mang lại sựu tiện dụng trong quá trình chống nắng. Chắc chắn đây cũng sẽ là một lựa chọn hoàn hảo mà chị em có thể tin tưởng. Xem thêm Ngồi văn phòng có cần dùng kem chống nắng không? Cách bôi kem chống nắng lần 2 đúng cách, hiệu quả Hướng dẫn cách dùng kem chống nắng dạng xịt hiệu quả Cách chống nắng không cần kem hiệu quả Hiện nay việc áp dụng các cách chống nắng không cần dùng kem là xu hướng được nhiều chị em lựa chọn bởi độ an toàn cũng như hiệu quả mà nó mang lại. Nguyên liệu được sử dụng đều có nguồn gốc tự nhiên đặc biệt lành tính và không gây kích ứng. Dưới đây là 13 cách chị em có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy cùng tham khảo và cảm nhận sự diệu kỳ từ các phương pháp này nhé! Chống nắng không cần kem với cà chua Biện pháp chống nắng không cần dùng kem với cà chua không chỉ dừng lại ở hiệu quả làm đẹp da, dưỡng chất lycopene, vitamin E, A, C còn có công dụng rất hiệu quả trong việc chống lão hóa và ngăn cản những tổn hại do tia cực tím gây ra cho làn da. Cà chua có thể làm salad, ép nước uống hay đắp lên mặt rất hiệu quả Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả cà chua Hướng dẫn thực hiện Cà chua rửa sạch, bóc vỏ và xay nhuyễn tạo thành dạng sệt. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa cà chua vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với trà xanh Nếu muốn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời các bạn có thể áp dụng trà xanh mà không cần dùng kem, hay các loại mỹ phẩm rất hiệu quả. Trong trà xanh có thành phần chống oxy hóa, dưỡng ẩm tạo lớp màng bảo vệ da trước những tác động từ tia cực tím. Trà xanh là nguyên liệu chống nắng tự nhiên hiệu quả Nguyên liệu cần chuẩn bị 3 thìa cafe bột trà xanh Nước lọc Hướng dẫn thực hiện Bột trà xanh trộn với nước cho đến khi tạo được hỗn hợp dạng sệt. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn đọng trên da. Thoa bột trà xanh vừa chuẩn bị lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với lá rong biển Fucoxathin có trong rong biển được khẳng định có khả năng chống nắng cực kỳ hiệu quả. Đối với những người bị bỏng nắng, đỏ rát khi ra ngoài nắng trong thời gian dài có thể áp dụng cách chống nắng không cần dùng kem với rong biển hiệu quả chắc chắn sẽ khiến bạn phải bất ngờ đấy! Lá rong biển làm nguyên liệu đắp da chống nắng Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 nắm lá rong biển Nước lọc Hướng dẫn thực hiện Lá rong biển mua về rửa sạch, xay với một lượng nước vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sệt . Rửa mặt sạch với nước để bước đầu làm sạch các bụi bẩn đọng trên da giúp lỗ chân lông thông thoáng. Thoa rong biển vừa xay lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với cà rốt Cà rốt là một trong số những loại củ có chứa hàm lượng vitamin E, beta - caroten cao. Đây là dưỡng chất hoàn hảo giúp bảo vệ da, ngăn ngừa cháy nắng. Thay vì sử dụng các sản phẩm kem chống nắng bạn có thể thay thế bằng mặt nạ cà rốt để tăng thêm sức mạnh cho da “chiến đấu” với các tia UV gây hại. Cà rốt là nguyên liệu chống nắng tự nhiên thay thế kem hiệu quả Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 củ cà rốt Hướng dẫn thực hiện Cà rốt rửa sạch lây đi bụi, đất bám trên thân củ. Lấy nạo phần vỏ ngoài rồi thái thành từng miếng nhỏ. Cho cà rốt vừa thái vào máy xay nhuyễn tạo thành dạng sệt. Rửa mặt sạch với nước lấy đi các chất bụi bẩn trước khi đắp cà rốt lên mặt. Thoa cà rốt vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với lựu đỏ Các chị đẹp muốn bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời đừng ngần ngại bổ sung lựu đỏ vào danh mục chăm sóc da hoàn hảo nhé! Lựu đỏ có chứa nhiều chất oxy hóa, axit ellagic - Một hoạt chất bảo vệ kép chống lại tia UV gây hại. Lựu đỏ chứa nhiều dưỡng chất chống nắng tự nhiên Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả lựu đỏ Hướng dẫn thực hiện Lựu đỏ rửa sạch, bóc vỏ và xay nhuyễn tạo thành dạng nước ép lựu. Rửa mặt sạch trước khi đắp mặt nạ với nước để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da. Thoa lựu đỏ vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với dưa leo Những cô nàng mê làm đẹp chắc chắn luôn coi dưa leo là “người bạn” của làn da đúng không nào? Nếu như chị em vốn biết dưa leo có tác dụng dưỡng trắng, cấp ẩm bảo vệ da thì hãy bỏ túi ngay cách chống nắng không cần kem chống nắng từ dưa leo để tận dụng tối đa khả năng tăng cường “sức khỏe” làn da của loại quả này nhé! Dưa leo có chứa nhiều vitamin A, axit folic chống nắng hoàn hảo Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả dưa leo Hướng dẫn thực hiện Dưa leo rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Lưu ý không nên xay quá nhỏ dừng lại khi dưa chuột có được độ đặc sệt vừa đủ. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa dưa leo vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với táo Trong số các cách chống nắng không cần kem bằng các nguyên liệu tự nhiên thì táo vẫn luôn là lựa chọn tối ưu được các chuyên gia khuyên dùng. Táo có chứa một loại các hoạt chất chống oxy hóa cao polyphenols, chlorophylin, catechin chống tia tử ngoại. Đối với táo bạn có thể ăn trực tiếp hoặc xay thành mặt nạ đều có thể kiểm soát được quá trình sản sinh hắc sắc tố melanin gây sạm da. Táo cung cấp dưỡng chất chống nắng tự nhiên Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả táo Nước lọc Hướng dẫn thực hiện Táo mua về rửa sạch, got vỏ và xay nhuyễn tạo thành dạng sệt. Bạn có thể cho thêm nước nếu quá đặc trong khi xay, miễn sao có được độ sệt để đắp lên da. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa táo vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Tham khảo Kem chống nắng Huyền Phi thế hệ mới Sun Solution. Kem chống nắng Sun Solution đ Mua ngay trên Website Mua ngay trên Lazada Mua ngay trên Shopee Chống nắng không cần kem với dâu tây Tia cực tím tác động lên da bị hoạt chất polyphenol có trong dâu tây ngăn lại. Vì thế, sử dụng dâu tây là cách chống nắng mà không cần kem chống nắng hiệu quả được các chị em "truyền tai" nhau tin dùng. Hơn nữa, chất chống oxy hóa có trong dâu tây cũng gây ức chế enzyme sản sinh melanin hạn chế các vết nám, tàn nhang xấu xí trên gương mặt. Dâu tây chống nắng hiệu quả Nguyên liệu cần chuẩn bị 10 quả dâu tây Hướng dẫn thực hiện Dâu tây rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn. Bóc phần cuống xanh trên quả rồi bổ đôi cho vào máy xay nhuyễn tạo thành dạng sệt. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa dâu tây vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với bơ Bơ kết hợp cùng nha đam là cách chống nắng không cần kem mà chị em nên áp dụng. Trong bơ có chứa nhiều acid béo tạo thành lớp màng bảo vệ da tương đương với SPF 15+ có thể bảo vệ được da trong những ngày trời có nắng nhẹ hay râm mát. Đặc biệt công thức này rất thích hợp khi thực hiện vào mùa đông. Bơ có chứa acid béo chống nắng an toàn Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả bơ 1 la nha đam 2 thìa cafe mật ong 1 thìa cafe dầu dừa Hướng dẫn thực hiện Bơ rửa sạch, bóc vỏ và xay nhuyễn. Lá nha đam rửa sạch, tách lấy phần gel trắng bên trong. Lấy tất cả các nguyên liệu bơ vừa xay, gel nha đam, mật ong và dầu dừa trộn đều lên để tạo được một hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với tinh dầu mâm xôi Tương đương với chỉ số chống nắng SPF 30+ của kem chống nắng, tinh dầu mâm xôi được xem là nguyên liệu có thể thay thế các sản phẩm mỹ phẩm bảo vệ làn da hiệu quả. Trong tinh dầu này có chứa acid béo omega - 3 và omega -6 vừa dưỡng ẩm, chống nắng lại ngăn tình trạng rám nắng, hạn chế các vết rạn tối ưu. Tinh dầu mâm xôi bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 thìa cafe tinh dầu hạt mâm xôi 1 thìa cafe tinh dầu hạt cà rốt Hướng dẫn thực hiện Trộn đều 2 loại tinh dầu trên để được hỗn hợp lỏng. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa tinh dầu vừa trộn lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với dầu oliu Tích hợp khả năng dưỡng ẩm, làm lành các vết rạn nứt và chống nắng hiệu quả. Dầu oliu chính là sản phẩm có thể thay thế các loại kem chống nắng thông dụng phù hợp với các vùng da da mặt, da body. Dầu oliu chữa vitamin E chống nắng Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 thìa cafe dầu oliu 1 thìa cafe mật ong Hướng dẫn thực hiện Trộn đều dầu oliu, mật ong tạo thành hỗn hợp hòa quyện vào nhau. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa hỗn hợp dầu oliu, mật ong lên da và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với dầu dừa Nếu thường xuyên có thói quen chăm soc da tại nhà thì chắc chắn chị em không thể nào không sử dụng dầu dừa. Dầu dừa vốn nổi tiếng với công dụng dưỡng ẩm, làm sạch da sâu chống oxy hóa hiệu quả. Trong dầu dừa có vitamin E cũng được sử dụng phổ biến để chống nắng tự nhiên mà không cần phải sử dụng tới các loại kem chống nắng đắt tiền. Dầu dừa có thể thay thế các loại kem chống nắng Nguyên liệu cần chuẩn bị 4 thìa cafe dầu dừa nguyên chất Hướng dẫn thực hiện Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn bám trên da. Giúp lỗ chân lông thông thoáng có thể hấp thu tối đa dưỡng chất. Thoa đều mật ong lên toàn bộ gương mặt và massage trong khoảng 3 phút. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Chống nắng không cần kem với mướp đắng Ngoài những loại quả kể trên, chị em có thể bổ sung thêm mướp đắng vào danh sách các cách chống nắng không cần dùng kem. Trong mướp đắng có thành phần vitamin có khả năng ngăn tia cực tím cũng như làm trắng da tự nhiên. Dầu dừa giàu vitamin E chống nắng tự nhiên Nguyên liệu cần chuẩn bị 1 quả mướp đắng 2 thìa cafe dầu dừa Hướng dẫn thực hiện Mướp đắng rửa sạch, lọc bỏ hết hạt rồi đem xay nhuyễn. Trộn thêm 2 thìa dầu dừa vào cho đến khi tạo được một hỗn hợp sệt. Rửa mặt sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn. Thoa mướp đắng vừa xay lên da và massage trong khoảng 3 phút để dưỡng chất thấm sâu vào trong lỗ chân lông. Sau khoảng 10 - 15 phút rửa sạch mặt với nước. Các cách chống nắng không cần dùng kem có lẽ lựa chọn sẽ trở thành xu hướng trong hiện tại và tương lai. Hãy chăm sóc và bảo vệ làn da mình thật tốt để luôn có được vẻ ngoài xinh đẹp, trẻ trung và rạng ngời bạn yêu nhé! Liên hệ ngay với chúng mình qua Hotline 0988 579 179 để được các nhân viên của Huyền Phi tư vấn kỹ hơn về cách chống nắng bảo vệ da nhé! Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da hầu như không thể thiếu trong túi đồ của chị em phụ nữ, đặc biệt là ở các nước nắng gắt như Việt Nam. Vậy bạn hiểu gì về sản phẩm này và sản phẩm này có đáng quan trọng như vậy? Sau đây hãy cùng Bác sĩ chuyên khoa Da liễu Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu tất tần tật những điều bạn cần biết về kem chống nắng nhé! Nội dung bài viết Kem chống nắng là gì?Tại sao phải sử dụng kem chống nắng?Khi nào nên sử dụng kem chống nắng?Các thông số trên kem chống nắng cần biếtPhân loại kem chống nắngLưu ý khi dùng kem chống nắng Kem chống nắng là gì? Kem chống nắng là một loại sản phẩm giúp ngăn ngừa các tác hại của ánh nắng mặt trời. Bởi nó có tác dụng hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại UV của mặt trời. Tia UV chia theo bước sóng gồm 3 loại UVA, UVB, UVC. Trong đó UVC đã bị bầu khí quyển chặn lại nên các sản phẩm chống nắng chủ yếu ngăn UVA và UVB. Kem chống nắng ngăn ngừa tác hại của tia UV Tại sao phải sử dụng kem chống nắng? Bên cạnh những tác động tích cực cho xương, răng, ánh nắng mặt trời có những tác hại nhất định. Đối với tính thẩm mỹ, nó gây cháy nắng, sạm da, lão hoá sớm, da đồi mồi,… Nghiêm trọng hơn đối với sức khỏe, ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng nắng. Kem chống nắng giống như một lớp màng bảo vệ da khỏi các bức xạ gây hại. Do đó nó có thể làm giảm và ngăn ngừa lão hóa da, các vết nám và tàn nhang. Ngoài ra một số loại sản phẩm có thêm tính năng dưỡng ẩm, nâng tông da thích hợp dùng chung với bộ trang điểm. Vì thế, sản phẩm chống nắng là cần thiết vừa để bảo vệ vừa để chăm sóc, làm đẹp da. Chống lão hóa Đối với một số trường hợp sử dụng các thuốc hoặc sản phẩm gây nhạy cảm ánh sáng; những bệnh nhân bị bỏng hay đang mọc da non thì da càng dễ tổn thương bởi UV. Do đó, ở những người này cũng cần sử dụng các sản phẩm chống nắng theo khuyến nghị của bác sĩ. Khi nào nên sử dụng kem chống nắng? Ánh sáng ban ngày luôn có tia cực tím mà mắt thường không nhìn thấy. Các tia này có khả năng đám xuyên tốt, dễ dàng xuyên qua bóng cây, tường hay quần áo, có thể khiến ung thư da. Do đó, ngay cả khi ở trong bóng râm thì các tia UV này vẫn gây ảnh hưởng đến da. Vì thế bạn nên dùng kem chống nắng vào ban ngày cho dù vào bất kỳ thời tiết nào. Ngoài ra, với những bạn thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử, máy cũng cần lưu ý. Những tia bức xạ từ máy tính cũng gây hại cho da với cơ chế tương tự. Vì thế cho dù chỉ ngồi trong văn phòng cách nắng thì da bạn cũng cần được bảo vệ. Thời gian chống nắng của mỗi sản phẩm là khác nhau nên bạn cần lưu ý bôi lại khi cần. Các thông số trên kem chống nắng cần biết Khả năng tác dụng của kem chống nắng thường được đánh giá dựa trên 2 chỉ số SPF và PA. Chỉ số SPF sun protection factor Đây là chỉ số đánh giá thời gian còn tác dụng chống tia UV của sản phẩm. Một cách ước lượng có thể mô tả như sau sản phẩm có SPF 30 sẽ bảo vệ da lâu hơn gấp 30 lần so với da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ. Tương tự, SPF 50 sẽ lâu hơn 50 lần. Cụ thể hơn, theo định mức quốc tế, 1 SPF tương ứng khoảng 10 – 15 phút tác dụng chống nắng. Tuy nhiên, do nhiều yếu tố môi trường mà thực tế thời gian chỉ bằng khoảng 50 – 60% lý thuyết. Nên nếu sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 thì thời gian chống nắng chỉ còn khoảng 200 phút. Nhiều người chọn sản phẩm có SPF rất cao để thời gian bảo vệ da khỏi UV kéo dài hơn. Tuy nhiên, SPF cao hơn có xu hướng dính hơn. Kem lưu trên da quá lâu, cùng với chất tiết, dịch mồ hôi tạo ra các phản ứng hóa học. Vì thế mà các gốc tự do sinh ra làm cho da lão hóa, tổn thương. Nên hãy cân nhắc chỉ sử dụng sản phẩm có SPF cao khi phải ra nắng trong thời gian dài. Chỉ số PA protection factor of UVA Đây là chỉ số nói lên khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA của sản phẩm. PA+ có hiệu quả chống tia UVA 40-50%, PA++ khoảng 60-70% và PA+++ có hiệu quả cao nhất trên 90%. Kem chống nắng phổ rộng Phổ rộng trên kem chống nắng có nghĩa là sản phẩm có thể ngăn được cả tia UVA và UVB. Hầu hết tất cả các loại sản phẩm chống nắng đều có khả năng ngăn chặn tia UVB. Nhưng khả năng ngăn tia UVA không phải sản phẩm nào cũng có. Bạn nên chọn các sản phẩm có phổ rộng để bảo vệ da tốt nhất. Phân loại kem chống nắng Kem chống nắng vật lý sunblock Cơ chế kem chống nắng vật lý che phủ trên bề mặt da tạo thành một lớp rào cản vật lý phản xạ và phân tán tia UV ra khỏi cơ thể. Thành phần oxit kẽm hoặc titanium dioxide Ưu điểm dùng cho những ai có da nhạy cảm; tạo một lớp dày trước da nên khả năng che phủ lâu và bảo vệ da tốt hơn. Nhược điểm Kem để lại một lớp mờ đục khi bôi lên da Kem chống nắng Vật lý Kem chống nắng hóa học sunscreen Cơ chế hấp thụ, thẩm thấu và chuyển hoá tia UV thành tia có năng lượng thấp hơn, an toàn hơn, trước khi chúng làm tổn thương lớp hạ bì. Thành phần avobenzone, sulisobenzone, oxybenzone và acid para-aminobenzoic PABA. Ưu điểm kết cấu mỏng, nhẹ, không màu, không mùi và khô ráo và ít nhìn thấy trên da hơn. Nhược điểm có thể gây dị ứng ở một số người da nhạy cảm; muốn kem có hiệu quả phải bôi trước khi ra nắng trước 30 phút. Xem thêm Phân loại các loại kem chống nắng hiện nay Lưu ý khi dùng kem chống nắng Để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước 9 giờ trung bình 5 – 30 phút mỗi tuần 2 đến 3 lần. Bởi các sản phẩm chống nắng đồng thời cũng ngăn cản tác dụng tổng hợp vitamin D của da. Sẽ là vấn đề đối với trẻ em đang phát triển nếu sử dụng sản phẩm này quá thường xuyên. Không nên dùng kem chống nắng kết hợp với bôi các loại thuốc ngoài da. Nên chọn sản phẩm có các chỉ số SPF, PA phù hợp với nhu cầu. Nên dùng sản phẩm có SPF trên 30 khi có nhu cầu ra ngoài. Bôi trước khi ra ngoài 30 phút để kịp có tác dụng. Nên thử một lượng nhỏ trên da tay trước để kiểm tra có kích ứng với sản phẩm không. Nếu thấy mẩn đỏ thì phải rửa ngay với nước sạch và dừng sử dụng. Dùng một lượng vừa đủ và bao phủ hết bề mặt da cần chống nắng. Thoa lại khi hết thời gian tác dụng. Cần chú ý bảo quản sản phẩm đúng yêu cầu của nhà sản xuất để có hiệu quả chống nắng tốt nhất. Xem thêm Cách chọn kem chống nắng phù hợp nhất với bạn Với một nước có tỷ lệ UV cao như nước ta thì kem chống nắng là vật phẩm rất cần thiết trước khi đi ra ngoài. Để lựa chọn được sản phẩm chống nắng phù hợp bạn nên quan tâm đến các chỉ số ghi trên bao bì. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về một sản phẩm chăm sóc da đang phổ biến hiện nay. Kem chống nắng được ví như “vật bất li thân” để bảo vệ làn da tối ưu trước tác hại của tia cực tím dù là ở nhà hay đi du lịch, dù là ngày nắng hay những ngày trời âm u. Tuy rằng, những dòng sản phẩn skincare như này đã quá thân thuộc. Nhưng bạn đã thực sự biết cách dùng kem chống nắng đúng chuẩn trong quy trình chăm sóc da chưa? Vậy thì, hãy cùng Poly K-Beauty điểm qua 5 cách dùng kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả nhất nhé! Mục lục1 1. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả và đúng quy trình Nhớ thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài Dưỡng ẩm trước khi chống nắng Dung lượng kem như thế nào cho phù hợp Cụ thể như Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà Cách dùng kem chống nắng Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết2 2. Thoa lại kem chống nắng như thế nào là đúng cách Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống 3 cách dùng kem chống nắng dặm thêm3 3. Những lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng 1. Cách dùng kem chống nắng hiệu quả và đúng quy trình Hãy luôn chắc chắn rằng, bạn luôn sử dụng kem chống nắng vào bước cuối cùng của quy trình chăm sóc da ban ngày. Bởi bất kỳ một sản phẩm nuôi dưỡng da nào dùng sau kem chống nắng đều bị giảm hiệu quả và gần như không thể thẩm thấu qua các tầng biểu bì, thậm chí chúng còn ảnh hưởng đến việc bảo vệ da khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời. Lời khuyên dành cho nàng Muốn kem chống nắng đạt hiệu quả tốt, trước hết bạn nên tìm hiểu kĩ cách dùng kem chống nắng hiệu quả để thực hiện đúng các bước trong quy trình chăm sóc da. Nhớ thoa kem chống nắng trước 20 phút khi đi ra ngoài 20′ là thời gian để kem chống nắng đi sâu vào da để bảo vệ làn da hiệu quả nhất Có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng làn da sẽ bị tổn thương ngay từ những phút đầu tiên khi tiếp xúc với ánh nắng. Bởi vậy, để các tuýp kem chống nắng tốt hoạt động hiệu quả nhất bạn nên sử dụng trước khi ra ngoài từ 15 – 30 phút. Dưỡng ẩm trước khi chống nắng Điều này là cần thiết khi bạn sử dụng kem chống nắng không có chứa thành phần dưỡng ẩm. Tuy nhiên, hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm hội tụ đủ 2 yếu tố Chống tia UVA và UVB + dưỡng ẩm. Bởi vậy, bạn có thể lựa chọn chúng để tiết kiệm thời gian trong vấn đề chăm sóc da hàng ngày. Dung lượng kem như thế nào cho phù hợp Sử dụng kem chống nắng vừa đủ Trên các sản phẩm chống nắng thường không hướng dẫn chi tiết về liều lượng sử dụng. Bởi vậy, rất nhiều người thiếu kiến thức trong vấn đề này. Theo các chuyên gia tư vấn cách dùng kem chống nắng, lượng kem chống nắng được dùng cần phụ thuộc vào diện tích da mà bạn muốn bảo vệ. Cụ thể như Thoa kem chống nắng lên da mặt cần lượng kem khoảng 1 đồng xu. Với cơ thể Bạn có thể dùng lượng kem chống nắng khoảng 3 – 4 đồng xu. Dùng kem chống nắng ngay cả khi ở nhà Theo nghiên cứu, tia UVA trong ánh nắng có thể chiếu qua các lớp cửa, bê tông. Bởi vậy, ngay cả bạn ở trong nhà hay lái xe, bạn hãy ghi nhớ thoa kem chống nắng để bảo vệ thường xuyên. Cách dùng kem chống nắng Lấy một lượng kem áng chừng bằng 1 đồng xu ra tay sau đó chấm kem chống nắng thành nhiều điểm trên mặt, dùng tay vỗ đều và nhẹ kết hợp tán đều khắp mặt. Làm đúng theo cách này kem chống nắng sẽ tạo thành một lớp nền bảo vệ da hiệu quả mà không để lại vệt trắng trên da hay gây bết dính, bít tắc lỗ chân lông. Hơn nữa bạn có thể kiểm soát lượng kem sử dụng mà không gây hao phí. Bỏ qua cách bôi kem chống nắng thoa kem theo hình vòng tròn hoặc xoắn ốc. Bởi khi chúng ta dùng tay thoa và miết kem theo hình vòng tròn/xoắn ốc sẽ khiến kem bị cakey, vón cục đồng thời làm hằn nếp gấp và nếp nhăn trên da. Ngoài ra động tác xoa tròn kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông dẫn đến tình trạng nổi mụn. Thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết Đó là lời khuyên hoàn toàn có cơ sở. Bởi theo các chuyên gia, kem chống nắng thông thường hoặc những sản phẩm dưỡng ẩm chứa thành phần chống nắng không được thiết kế dành riêng để đi bơi hoặc dùng cho các hoạt động ra mồ hôi nhiều. Vậy nên, hiệu quả bảo vệ da sẽ biến mất hoặc giảm nếu bạn không thoa nhắc lại. Đối với kem chống nắng lâu trôi, bạn có thể tham khảo thời gian nhắc lại trên bao. Hiện nay, một số sản phẩm được dán nhãn đem lại hiệu quả đến 40 phút trong khi số khác tới 80 phút. Vì vậy, tùy vào từng loại, bạn sẽ có cách sử dụng tối ưu nhất. 2. Thoa lại kem chống nắng như thế nào là đúng cách Bôi kem chống nắng 1 lần thực sự không đủ để bảo vệ da cả ngày vì vậy chúng ta phải thoa nhiều lần trong một ngày. Sẽ là một sai lầm khi chăm sóc da mà nếu chúng ta không bôi lại kem chống nắng. Vậy nên bôi lại kem chống nắng khi nào? Trong những trường hợp dưới đây bạn cần phải bôi lại kem chống nắng Khi da đổ nhiều mồ hôi Thời điểm nắng gắt trong ngày 10h – 15h Sau khi đi bơi Sau khi lau người 3 cách dùng kem chống nắng dặm thêm Cách 1 Tẩy trang – Bôi kem dưỡng – Thoa kem chống nắng Cách 2 Dùng Toner làm sạch – Thoa kem chống nắng Cách 3 Xịt khoáng – Thoa kem chống nắng Tùy vào từng trường hợp, điều kiện và môi trường làm việc mà bạn có thể chọn cách thoa lại kem chống nắng phù hợp nhất với mình. Ngoài ra, không nhất thiết phải thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ bởi mỗi loại kem chống nắng sẽ có chỉ số chống nắng khác nhau và có những trường hợp mình cần thoa lại kem chống nắng sau 40-80 phút ví dụ như đi bơi. tác dụng quan trọng khi sử dụng kem chống nắng 3. Những lưu ý khi trang điểm sau lớp chống nắng Để bảo vệ da một cách tốt nhất, những cô nàng có thói quen trang điểm nên lưu ý những điều sau đây Đợi từ 3 đến 5 phút cho lớp chống nắng ổn định rồi bắt đầu các bước trang điểm Hãy đảm bảo rằng lớp kem nền của bạn sẽ được phủ đều đặn trên mặt. Không chà sát quá mạnh khi thoa kem nền hay tán phấn Nếu không thuộc tuýp người có thể chờ đợi, bạn có thể lựa chọn kem nền hoặc dưỡng ẩm có chứa SPF 30 để vừa trang điểm vừa bảo vệ làn da một cách tốt nhất. Trên đây là những thông tin hướng dẫn cách dùng kem chống nắng bảo vệ da hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Poly K-Beauty chúc các bạn luôn có một làm da được chắm sóc chắc khỏe, mịn màng. Học BeautyHiện nay trên thị trường xuất hiện hai dòng kem chống nắng đó là kem chống nắng được sản xuất từ các thương hiệu, công ty và kem chống nắng tự làm tại nhà. Tuy nhiên không phải ai cũng biết kem chống nắng có thể tự chế biến tại nhà đúng không nè? Vậy nên các bạn hãy cùng HocBeauty khám phá bài viết dưới đây để xem cách làm kem chống nắng tại nhà như thế nào? Và hiệu quả ra sao nhé? Ngăn ngừa tác hại của tia UV Trong kem chống nắng thì luôn luôn có các thành phần bảo vệ da khỏi các tia UV như Tinosorb S và M, Mexoryl SX, Oxybenzone, Avobenzone, Titanium dioxide, Kẽm oxit,… chúng tạo ra một lớp màng như hàng rào chắn trên da để bảo vệ da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời một cách tốt nhất. Ngăn ngừa da lão hóa sớm Việc chúng ta ra đường hàng ngày tiếp xúc với ánh nắng nhiều khiến cho lớp da chúng ta bị tổn thương đến các lớp biểu bì trên da vì vậy kem chống nắng giúp bạn hạn chế được các phần tổn thương đó. Giảm được các tình trạng sạm nám, cháy nắng, thâm mụn nên từ đó làm cho da của bạn trông khỏe khoắn hơn, chống lão hóa da. Theo các chuyên gia nghiên cứu thì hơn 80% những người sử dụng kem chống nắng đỡ lão hóa da hơn so với những người không sử dụng. Giảm khả năng ung thư da Ngoài lớp màng chắn bảo vệ da trước các tia UV thì hầu hết các loại kem chống nắng hiện nay điều có khả năng bảo vệ da bạn dưới nước hay thậm chí là đi bơi, hoạt động ngoài trời nhiều. Công dụng kem chống nắng còn có khả năng cấp ẩm và tái tạo da nên có thể giúp da bạn cung cấp các dưỡng chất bên trong da giảm tối đa khả năng ung thư da. Ngăn cản da cháy nắng Theo như nghiên cứu thì da của bạn có thể bị cháy nắng ngay từ 5 phút đầu tiên khi đi ra ngoài đường, nhất là vào thời điểm từ 11 giờ trưa đến 2 giờ trưa thì sẽ có nhiều tia UV được sản xuất. Vì vậy nếu bạn bôi một lớp kem chống nắng thì không những bảo vệ da khỏi các tia UV mà còn giảm đi tình trạng tổn thương ở trên da mà bạn đang gặp phải. Giảm bớt vết ửng đỏ trên mặt Bởi vì có lớp màng bảo vệ da nên khi bạn đi ra đường sẽ không bị các tia UV tác động lên da mặt các vết thương trên da của bạn. Mà ngược lại nó còn có thể cung cấp các dưỡng chất để tái tạo da giúp giảm các vết ửng đỏ hay thâm mụn trên bề mặt da của bạn. Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Có Đơn Giản? Việc làm kem chống nắng tại nhà khó hay dễ còn tùy thuộc vào cách và nguyên liệu mà bạn chọn. Tuy nhiên chỉ số SPF của các loại tự chế thì chỉ ở mức thấp – trung bình thôi nhé! Hiện nay trên thị trường có nhiều cách để làm kem chống nắng tại nhà bằng những nguyên liệu tự nhiên rất đơn giản như Dầu Dừa, Vitamin E, Trà Xanh, Oliu, Nha Đam, Mật Ong,Gạo,… Bạn có thể tham khảo các thành phần nên có trong kem chống nắng tự làm Dầu dầu oliu, dầu hạnh nhân,dầu bơ, dầu hoa oải hương,.. đều là những loại dầu có chỉ số chống nắng SPF nhất định theo nghiên cứu của các nhà mỹ phẩm. Bột kẽm oxide Đây là thành phần được coi là chống nắng theo phổ rộng, rất lành tính dành cho mọi loại da. Đặc biệt là da nhạy cảm, hơn hết đây luôn là thành phần nằm trong kem chống nắng vật lý. Bạn có thể bổ sung thêm các vitamin, nha đam để giúp da được mềm mịn, cấp ẩm. Hướng Dẫn Cách Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Với Nguyên Liệu Từ Thiên Nhiên An Toàn, Đơn Giản, Hiệu Quả Bằng Dầu Dừa Nguyên liệu chính Dầu dừa, gel nha đam, sáp ong và bơ hạt mỡ. Trong dầu dừa có chứa các loại dưỡng chất kháng khuẩn và chống lại các tia UV từ ánh nắng mặt trời từ 20% đến 30%. Ngoài ra còn cung cấp vitamin có bên trong dầu dừa để làm da trở nên hồng hào, trắng sáng, chống oxy hóa trên làn da bạn. Cách thực hiện Bước 1 Lấy 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ và một ít nước cất vào trong một cái nồi rồi đun lửa nhỏ trong vòng từ 3 – 5 phút và khuấy đều. Bước 2 Cho 4 thìa gel nha đam vào trong nồi và tiếp tục trộn đều. Bước 3 Tắt bếp lửa và đun xuống. Bước 4 Bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để tan chảy sau đó trộn đều với hỗn hợp vừa đun hồi nãy. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Tự Làm Kcn Bằng Vitamin E Nguyên liệu chính Vitamin E, dầu dừa và bơ hạt mỡ, bột kẽm oxit, sáp ong. Vitamin E có thể giúp làm da bạn tránh khỏi các tia UV từ ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, vitamin E còn được biết đến bởi công dụng trị các tình trạng như mụn, viêm da, vảy nến… giúp da đỡ lão hóa và thâm sạm. Cách thực hiện Bước 1 Cho 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ vào cái bát . Bước 2 Đun cách thủy hoặc bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để làm tan chảy. Sau đó cho cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào và trộn đều. Lưu ý nên bật lửa nhỏ, đun từ 3 – 5 phút. Bước 3 Tắt bếp. Cho lần lượt bột kẽm oxit và vitamin E vào và trộn đều. Bước 4 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Công Thức Làm Kem Chống Nắng Với Trà Xanh Nguyên liệu chính Bột trà xanh hoặc túi trà xanh, dầu mè, tinh dầu oải hương, sáp ong tự nhiên. Trong trà xanh có Catechin được đánh giá như 1 loại chống nắng dạng nhẹ, giúp tăng sức đề kháng bên trên bề mặt da, hình thành một hàng rào chắn bảo vệ và chống lại tác động gây hại từ ánh sáng mặt trời. Ngoài ra, còn có Epigallocatechin gallate EGCG có khả năng ngăn chặn các gốc tự do và các vitamin B, vitamin C, vitamin E và các khoáng chất bổ sung các dưỡng chất sâu bên trong bề mặt da. Cách thực hiện Bước 1 Lấy một lượng trà xanh vừa đủ rồi đun với nước sôi ở lửa nhỏ. Bước 2 Thêm nửa chén dầu mè và 2 – 3 giọt tinh dầu oải hương vào hỗn hợp vừa đun trên để tạo hương thơm. Bước 3 Trộn đều hỗn hợp trên lại cho đặc sánh. Sau đó tắt bếp. Bước 4 Bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để tan chảy sau đó trộn đều với hỗn hợp vừa đun hồi nãy. Bước 5 Trộn đều và chờ từ 20 phút để hỗn hợp được nguội rồi cho vào chai nhỏ để sử dụng hoặc cất vào ngăn lạnh để được bảo quản lâu hơn. Kem Chống Nắng Dưỡng Da Bằng Oliu Nguyên liệu chính Dầu oliu, sáp ong tự nhiên, bột kem oxit. Theo các chuyên da thì trong dầu oliu có các thành phần như Squalene, EVOO,.. có thể ngăn chặn và chống lại các tia UV khoảng 20 đến 30%. Thành phần axit béo omega-3 trong dầu Oliu còn làm giảm những tổn thương hoặc bệnh lý viêm da do ánh nắng mặt trời gây các ra như đốm đồi mồi, nếp nhăn và nổi mẩn đỏ. Cách thực hiện Bước 1 Cho 1 bát dầu oliu và sáp ong vào 1 cái nồi và đun trên bếp với lửa nhỏ hoặc có thể sử dụng lò vi sóng để làm nóng cũng được nhé Bước 2 Cho 2 thìa bột kẽm oxit vào hỗn hợp vừa đun và trộn đều cho hỗn hợp hòa tan hoàn toàn. Bước 3 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Từ Nha Đam Nguyên liệu chính Nha đam, rau diếp cá, vitamin E, dầu dừa. Theo nghiên cứu thì nha đam có thể chống nắng trên da ổn hơn so với những loại kem chống nắng tự làm tại nhà khác. Có hoạt chất lignin và polysaccharide có khả năng làm sạch bề mặt da, không gây bít tắc lỗ chân lông, làm mờ các vết nhăn và phục hồi các tổn thương do bỏng nắng. Cách thực hiện Bước 1 Rửa sạch nha đam và loại bỏ đi lớp vỏ bên ngoài, đặc biệt chú ý loại bỏ sạch hoàn toàn nhựa vàng bên ngoài nha đam để không gây kích ứng. Bước 2 Lấy phần gel bên trong nha đam và cho nửa chén dầu dừa vào 1 cái nồi rồi đun nóng hỗn hợp lên với lửa nhỏ. Bước 3 Xay nhuyễn 5 – 10 lá rau nhiếp cá bằng máy xay sinh tố. Rồi cho vào hỗn hợp vừa đun trên. Bước 4 Thêm 3 – 4 viên vitamin E vào bên trong hỗn hợp rồi khuấy đều. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Kem Chống Nắng Nuôi Dưỡng Da Từ Mật Ong Nguyên liệu chính Mật ong, dầu dừa, gel nha đam và bơ hạt mỡ. Trong mật ong có chứa các chất chống lại các tế bào gốc tự do từ tia cực tím của mặt trời gây ra giảm tình trạng cháy nắng, đen sạm, không đều màu. Ngoài ra còn có vitamin B1, B2, B3, B5, B6, E, C và carotene, khoáng chất canxi, sắt, magie, photpho thúc đẩy quá trình tái tạo và nuôi dưỡng tế bào da mới khỏe mạnh. Cách thực hiện Bước 1 Lấy 2 thìa dầu dừa, 2 thìa bơ hạt mỡ và một ít nước cất vào trong một cái nồi rồi đun lửa nhỏ trong vòng từ 3 – 5 phút và khuấy đều. Bước 2 Cho 4 thìa gel nha đam vào trong nồi và tiếp tục trộn đều. Bước 3 Tắt bếp lửa và đun xuống. Bước 4 Cho mật ong vào hỗn hợp vừa đun rồi khuấy đều. Bước 5 Chờ khoảng 20 phút để cho hỗn hợp vừa trộn được hòa lẫn vào nhau và đỡ nóng thì bạn có thể bỏ trong lọ hoặc chai để sử dụng hoặc bỏ trong tủ lạnh để bảo quản nhé. Làm Kem Chống Nắng Từ Gạo Đơn Giản Nhất Nguyên liệu chính Bột gạo, dầu dừa, bơ hạt mỡ, sáp ong, bột kẽm oxit. Trong bột gạo có chứa các thành phần như axit ferulic và PABA. Trong đó, PABA đã được chứng minh là có khả năng bảo vệ da khỏi tia UV. Gạo còn chứa thành phần Axit phytic là một axit alpha hydroxy AHA chống oxy hóa và Allantoin có đặc tính làm dịu và chống viêm giúp hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương do bỏng nắng. Cách thực hiện Bước 1 Cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào một cái nồi rồi đun trong lửa nhỏ liu riu. Bước 2 Đun cách thủy hoặc bỏ 200gr sáp ong vào lò vi sóng để làm tan chảy. Sau đó cho cho dầu dừa và bơ hạt mỡ vào và trộn đều. Lưu ý nên bật lửa nhỏ, đun từ 3 – 5 phút. Bước 3 Hạ hỗn hợp dầu dừa và bơ hạt mỡ xuống bếp. Cho sáp ong vừa đun và bột kẽm oxit, bột gạo vào trong hỗn hợp vừa đun rồi khuấy đều cho chúng hòa vào nhau. Bước 4 Bạn có thể dùng máy đánh trứng để hỗn hợp được trộn đều và sánh mịn. Sau đó có thể bỏ vào lọ hoặc chai để sử dụng. Có thể để ngăn lạnh để bảo quản dưỡng chất kem chống nắng tốt hơn. Các Lỗi Kỹ Thuật Thường Gặp Khi Làm Kem Chống Nắng Tại Nhà Đun lửa quá to khi chế biến các dưỡng chất, có thể dẫn tới cháy hoặc bay mất công dụng vốn có của các nguyên liệu từ thiên nhiên. Chọn các nguyên liệu không uy tín để sử dụng và mua. Không canh được lượng nguyên liệu cần dùng là bao nhiêu để ước lượng cho chuẩn. Thông thường sẽ bị bỏ quá tay. Không vệ sinh các dụng cụ sạch sẽ trước khi dùng. ….. Cách Chống Nắng Không Cần Kem Phụ Kiện Che Chắn Phụ kiện che chắn ở đây có thể nói đến như áo chống nắng, mũ, rèm, kính chống nắng,… để bảo vệ bên ngoài làm da bạn khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đỡ đi một ít tình trạng da bị xuống tone hay bị mẩn đỏ do cháy nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên che chắn thật kỹ nhé để bảo vệ làm da mình một cách tốt nhất có thể. Thực Phẩm Từ Thiên Nhiên Thực phẩm từ thiên nhiên như các loại trái cây tươi, nước lọc, trà xanh,… rất bổ ích cho cơ thể. Ngoài được ăn ngon còn có thể cung cấp các dưỡng chất tái tạo từ sâu bên trong da. Tạo thành lớp lá chắn bảo vệ bề mặt da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bởi trong những thực phẩm tự nhiên luôn luôn có các vitamin B1, B2, B3, B5, B6, E, C và carotene, khoáng chất canxi, sắt, magie, photpho, allantoin thúc đẩy quá trình tái tạo và bảo vệ da trắng sáng, làm dịu da. Viên Uống Viên uống chống nắng là một loại như viên thuốc, chức năng của nó sẽ giúp bạn chống nắng toàn diện từ bên trong cơ thể. Ngoài ra, còn giúp da các bạn nuôi dưỡng, chăm sóc da tận gốc, chống lão hóa, dưỡng da sáng và rạng rỡ hơn. Như một viên thuốc nhỏ vậy, bạn chỉ cần uống chống nắng sẽ chứa polypodium, chiết xuất cây dương xỉ, vitamin A, C, E, D, B2, omega-3, kẽm, canxi, selenium và khoáng chất thiết yếu… Lưu Ý Khi Dùng Kem Chống Nắng Tự Làm Nên để qua 24h tình từ khi lúc làm xong rồi mới sử dụng nhé. Đeo bao tay vệ sinh và khẩu trang trong khi chế biến kem chống nắng. Khử khuẩn hoặc rụng qua nước sôi để loại bỏ vi khuẩn trên các dụng cụ khi dùng làm. Thông thường hạn sử dụng của những kem chống nắng làm từ nguyên liệu này tầm 3 tháng thôi nhé. Bạn có thể thêm tinh dầu dừa, vani để tạo hương thơm cho kem chống nắng. Dễ bị trôi nên khi đi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều thì sẽ mất đi lớp kem chống nắng đó. Chỉ số chống nắng của những nguyên liệu làm từ thiên nhiên chỉ có độ SPF vừa phải nên bạn cần bôi lại sau 2 tiếng nếu muốn giữ hiệu quả chống nắng. Nên thử một lượng nhỏ nếu lần đầu tiên sử dụng phương pháp chế biến kem chống nắng đó. Đặc biệt là đối với da nhạy cảm, da mụn xem có bị kích ứng không rồi hãy sử dụng. ….. Dạng Xịt Có Tốt Không? Tự Làm Kem Chống Nắng Dạng Xịt Xịt chống nắng vô cùng tốt, tiện dụng và khá ưa chuộng sau loại kem chống nắng. Với thiết kế là dạng xịt phun sương nên sẽ ít tốn thời gian, nhanh chóng và hiệu quả. Đặc biệt là đối với các bạn da mụn hoặc hay bị bít tắc lỗ chân lông thì đây được coi là loại cứu tinh của các bạn. Với những ưu điểm nổi bật như Ít tốn thời gian hơn. Nhanh chóng và hiệu quả phù hợp với mọi loại da. Cách sử dụng dễ dàng. Nhanh khô và tệp vào da. Không bị bí hay tắc nghẽn lỗ chân lông. Độ chống nắng được đánh giá khá tốt. Giúp da thông thoáng và dịu nhẹ hơn. Hiện nay chưa có cách tự làm kem chống nắng dạng xịt tại nhà mà hiệu quả nhất vì kết cấu nó nhìn dễ nhưng để chế tạo ra dạng xịt thì khá là khó. Vì vậy bạn có thể tham khảo các dòng xịt chống nắng từ thị trường với giá thành phải chăng đi đôi với chất lượng nhé! Các Sản Phẩm Chống Nắng Kem Chống Nắng La Roche Posay Centella Anessa Innisfree Avene Vichy Xem thêm Top 19 Kem Chống Nắng Tốt Được Tin Dùng Nhất Hiện Nay Cho Da Dầu Mụn, Da Khô, Da Nhạy Cảm 2023 Xịt Chống Nắng La Roche Posay Anessa Perfect UV Spray Sunscreen Aqua Booster Avene Vichy Biore UV Perfect Spray Sunscreen L’oréal Paris UV Perfect Aqua Essence Gel Chống Nắng La Roche Posay Anti-Shine Anthelios XL Dry Touch Gel-Cream Anessa Whitening UV Sunscreen Gel Anessa Moisture UV Sunscreen Mild Gel Kiehl’s Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel Senka Perfect UV Gel Biore UV Aqua Rich Watery Gel Viên Uống Chống Nắng DHC Lutein. … HelioCare Ultra Oral Capsules. … Puritan’s Pride Pomegranate. … Bella The Sun. … Sunsafe Rx. … Murad Pomphenol Sunguard Dietary. Xem thêm Review Viên Uống Chống Nắng Heliocare Có Thật Sự Tốt Không 2023? Sữa Chống Nắng Vichy Cell Fusion C Skin Aqua Senka Eucerin Biore Các Câu Hỏi Liên Quan Kem Chống Nắng Handmade Nên Sử Dụng Bao Lâu? Kem chống nắng tự làm tại nhà thì thông thường thời gian sử dụng chỉ từ 3 tháng thôi nhé. Bảo Quản Kcn Tự Làm Như Thế Nào? Bạn có thể để nơi khô ráo, tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Hoặc có thể để nơi ngăn mát tủ lạnh để được bảo quản tốt và lâu hơn. Kem Chống Nắng Làm Tại Nhà Có Độ Spf Là Bao Nhiêu? Thông thường các kem chống nắng được làm từ nguyên liệu tự nhiên thường có chỉ số SPF ở mức trung bình rơi vào khoảng SPF 20 đến SPF 30 . Dùng Kem Cn Handmade Có Bị Nổi Mụn Không? Sẽ không có tình trạng nổi mụn nếu da bạn không dị ứng với những thành phần có trong các nguyên liệu tự nhiên đó. Vì vậy để cho chắc bạn có thể thử trước một vùng nhỏ trên da xem có bị kích ứng ngứa ngáy, khó chịu hay nổi mụn không rồi bôi lên mặt nhé. Dùng Kem Chống Nắng Hàng Ngày Có Hại Da Không? Đương nhiên công dụng của kem chống nắng là bảo vệ làn da bạn khỏi các tác nhân của ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng da đen sạm, không đều màu nên việc sử dụng kem chống nắng hằng ngày không hề có hại cho da mà ngược lại còn giúp ích cho làn da bạn. Có Nên Bôi Kem Chống Nắng Vào Buổi Tối Không? Không nên bôi kem vào buổi tối vì đây là lúc da đang cần được hấp thụ các dưỡng chất của skincare và da cần được nghỉ ngơi, thông thoáng. Kem Chống Nắng Tự Làm Có Tốt Cho Bà Bầu, An Toàn Với Thai Nhi Không? Các thành phần có trong nguyên liệu tự nhiên đều là những thành phần lành tính, tốt và chất lượng nên không ảnh hưởng gì tới việc mang thai và thai nhi nên các bạn yên tâm sử dụng nè. Xem thêm Review Các Loại Kem Chống Nắng Cho Bà Bầu An Toàn Nhất 2023 Lưu Ý Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng Nào Tốt Nhất Hiện Nay? Bạn có thể tham khảo các dòng kem chống nắng đến từ thương hiệu như La Roche Posay, Centella, Anessa, Innisfree, Avene, Sunplay, Bioderma,…. đang được ưa chuộng và hot trên thị trường hiện nay. Kết Luận Trên đây là một số chia sẻ của Hoc Beauty về cách làm kem chống nắng tại nhà với những nguyên liệu đơn giản, dễ tìm mà lại đảm bảo được chất lượng. Chần chờ gì mà không tự làm ngay một em kem chống nắng dành riêng cho chính bản thân mình nào!!

cách chống nắng không cần kem