Hòa Minzy sau sinh bụng rạn tung tóe nhưng dáng dấp cực "ra gì và này nọ", bí quyết dễ không tưởng. Quận Đống Đa, TP Hà Nội. Giấy phép số: 351/GP-TTĐT ngày cấp 5/2/2015. SỞ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG TP HÀ NỘI Vì thế các vết rạn sẽ dần biến mất sau một thời gian sử dụng. Dầu oliu được sử dụng nhiều trong trị rạn bụng sau sinh. Cách thực hiện: Chuẩn bị dầu oliu rồi thoa đều lên vùng da bị rạn trong 5-10 phút. Sau đó dùng 1 chai nước nóng để lăn nhẹ nhàng khắp vùng da Căng da bụng sau sinh được đánh giá là biện pháp hiệu quả nhất giúp định hình vòng eo săn chắc, thon gọn. Vì vậy, bạn hoàn toàn có thể sử dụng phương pháp này. Tuy nhiên, trước khi quyết định căng chỉ bụng, bạn nên lựa chọn cho mình một cơ sở làm đẹp uy tín để Trị rạn da bụng sau khi sinh. Rạn da là hiện tượng thường gặp ở những người béo phì sau khi đã giảm cân hay phụ nữ sau khi sinh. Khi đã bị rạn da, rất khó để "xóa" tận gốc những vết rạn này, tuy nhiên không có nghĩa là không thể làm mờ và khắc phục được phần nào Những vết rạn da, vùng bụng chảy xệ, một cơ thể không hoàn hảo… của hot Tiktoker sau khi chào đón em bé thứ 2 lại khiến đông đảo chị em đồng cảm và xúc động. Cô còn trở thành một người truyền cảm hứng cho nhiều mẹ bầu khác học cách chấp nhận và yêu những thay đổi trên cơ thể sau sinh. Sau đây, Vy Spa mách bạn các cách giảm mỡ Các cách giảm mỡ bụng sau sinh 2 tháng hiệu quả nhất cần có một chế độ ăn khoa học và có chế độ luyện tập hợp lý. Chăm Sóc Mẹ Sau Khi Sinh Từ Trước Đến Nay Trong Làm Đẹp Dầu Dừa Được Lựa Chọn Sử Dụng Rất Nhiều Bởi Nó Có Khả Năng Giữ Ẩm, Ngăn Ngừa Lão Hóa Da, Giảm Thiểu Nếp Nhăn Và Tái Tạo Lại Làn Da Tươi Trẻ, Đầy Sức Sống Và Hỗ Trợ Giảm Béo Hiệu Quả. Vậy Mẹ Bỉm Đã Biết Cách Làm Đẹp Sau XzQX. Bí kíp tân trang vòng 2 đẹp như thời con gái với những cách làm căng da bụng sau sinh siêu đơn giản này chỉ được tiết lộ trong bài viết dưới đây! Sau khi sinh, mẹ bỉm phải đối mặt với nhiều vấn đề “xuống cấp” của cơ thể, điển hình là tại vùng bụng. 97% phụ nữ sau sinh gặp phải vấn đề mỡ thừa và da bụng chùng nhão, chảy xệ, những vết thâm sạm, rạn da hằn sâu. Nếu như không mau chóng tìm cách làm căng da bụng sau sinh thì rất có thể tình trạng này sẽ kéo dài vĩnh viễn, gây ảnh hưởng trầm trọng đến thẩm mỹ khiến cho chị em rơi vào mặc cảm. Vậy đâu là cách căng da bụng sau khi sinh tốt nhất? Hướng dẫn chi tiết cách làm căng da bụng sau sinh dành cho mẹ Nguyên nhân da bụng chùng nhão, chảy xệ sau sinh Trước khi đi tìm cách làm căng da bụng sau sinh, mẹ cần hiểu rõ thực trạng và nguyên nhân khiến cho vùng bụng trở nên “xập xệ” sau khi sinh Mỡ thừa Quá trình mang thai khiến cho mẹ tăng cân và tích trữ mỡ thừa trên toàn cơ thể, nhiều nhất là tại vùng bụng dưới. Lượng mỡ dư thừa này sẽ khiến cho vòng 2 không chỉ bị xồ xề mà còn chảy xệ. Mỡ thừa béo bụng càng nhiều sẽ khiến cho da bị kéo căng. Đối với các trường hợp mẹ bỉm giảm được mỡ sau khi sinh cũng sẽ để lại da thừa, khó có thể co lại và hồi phục như ban đầu. Collagen đứt gãy Yếu tố cơ địa, tuổi tác,… có liên quan trực tiếp đến quá trình hồi phục của cấu trúc collagen dưới da. Giai đoạn mang thai, da vùng bụng bị giãn tối đa một cách nhanh chóng khiến cho mạng lưới collagen và elastin dễ đứt gãy và trở nên lỏng lẻo. Sau khi sinh em bé, da bụng kém hoặc mất khả năng đàn hồi tự nhiên, do đó gần như không co lại như ban đầu trước khi mang thai mà bị giãn và chùng nhão, bụng chảy xệ, xuất hiện các nếp nhăn và vết thâm bụng. Nguyên nhân chính khiến cho bụng chùng nhão sau sinh là do mỡ thừa và da mất đàn hồi Cách làm căng da bụng sau sinh tại nhà Sau khi sinh khoảng 1 – 2 tháng, khi sức khoẻ đã được hồi phục cũng như vùng da bụng ở trạng thái ổn định, mẹ bỉm nên bắt đầu với những phương pháp đơn giản nhất để làm căng da bụng ngay tại nhà. Điều này sẽ giúp hỗ trợ quá trình hồi phục của da bụng hoặc ít nhất sẽ làm ngưng hoặc chậm lại quá trình lão hoá của da cũng như tích tụ thêm mỡ thừa. Đây là những phương pháp được chuyên gia hướng dẫn, tự nhiên và an toàn tuyệt đối với cơ thể mà bất cứ bà mẹ nào cũng có thể thực hiện được Bài tập căng da bụng sau sinh Đối với các trường hợp da bụng chùng nhão do mỡ thừa, chị em cần bắt đầu với các bài tập luyện để loại bỏ mỡ cũng như rèn luyện cơ thể sau khi sinh. Đây là điều cần thiết giúp cho cơ bụng săn chắc, thon gọn nhằm loại bỏ mô mỡ thừa và xây dựng khối cơ, hỗ trợ giúp cho da vùng bụng tăng độ đàn hồi trở lại. Dưới đây là tổng hợp các bài tập căng da bụng hiệu quả nhất được huấn luyện viên thể hình gợi ý Gập bụng đạp xe + Nằm ngửa lưng trên sàn, 2 tay đặt ở sau gáy, chân co lên, 2 lòng bàn chân chạm đất. + Sử dụng cơ bụng để nhấc vai lên trên mặt đất, nhấc 2 lòng bàn chân lên cao. Ở tư thế này, thực hiện co gối trái và duỗi thẳng chân phải, đồng thời khuỷu tay phải chạm với gối trái. Thực hiện liên tục giống như việc đạp xe chân không. Thực hiện liên tục khoảng 15 – 20 lần mỗi hiệp, khoảng 3 hiệp trong 1 lần tập. Gập bụng đạp xe là bài tập sử dụng cơ bụng hiệu quả Nằm nâng chân + Nằm ngửa trên mặt sàn, 2 chân khép sát và duỗi thẳng, 2 tay đặt dọc theo 2 bên hông. + Sử dụng cơ bụng để nâng đồng thời 2 chân lên cao theo phương thẳng đứng, tạo thành với cơ thể một góc 90 độ. Từ từ hạ thấp chân xuống về tư thế ban đầu. Lặp đi lặp lại động tác khoảng 15 – 20 lần/hiệp, khoảng 3 hiệp cho mỗi lần tập. Nằm nâng chân với kỹ thuật đơn giản nhưng mang lại tác dụng căng da vùng bụng khá hiệu quả Tư thế cây cầu + Nằm ngửa lưng trên mặt sàn hoặc thảm tập yoga, 2 tay duỗi thẳng trên mặt sàn, 2 chân co lên, 2 lòng bàn chân úp xuống mặt đất. + Từ từ nâng phần thân giữ bao gồm vùng mông và bụng lên trên cách mặt đất một khoảng tối đa cao nhất có thể bằng cách dùng cơ bụng và siết chặt. Ở tư thế này, bạn giữ yên khoảng 3 – 5 giây sau đó từ từ hạ thấp cơ thể và trở về tư thế ban đầu. Lặp đi lặp lại liên tục động tác khoảng 10 – 15 lần/hiệp tập, khoảng 3 hiệp cho mỗi buổi tập. Tư thế cây cầu không chỉ giúp căng da bụng mà còn tốt cho cột sống Massage căng da bụng Massage trực tiếp vào vùng bụng cũng là một trong những cách làm căng da bụng sau sinh hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Cách làm căng da bụng tại nhà này với kỹ thuật thực hiện đơn giản, không mất sức, chi phi rẻ, có thể trị nhăn da bụng sau sinh khá tốt khi được kết hợp cùng với các nguyên liệu massgae đi kèm như muối nóng, dầu dừa, dầu oliu, rượu gừng… Bạn cần thực hiện đều đặn, kiên trì khoảng 2 – 3 lần mỗi tập trong khoảng từ 3 tháng sẽ thấy rõ được hiệu quả. Hướng dẫn cách làm căng da bụng sau khi sinh bằng phương pháp massage với muối rang + Chuẩn bị muối hạt và 1 chiếc khăn mềm sạch. Muối đem rang trên chảo nóng cho đến khi hạt chuyển màu vàng thì tắt bếp, đổ muối vào khăn sạch và gói thành nắm tròn. + Vệ sinh vùng da bụng sạch sẽ bằng nước ấm và lau khô. + Chườm khăn muối nóng xung quanh vùng da bụng theo chuyển động tròn cho đến khi muối nguội. Sau đó dùng tay massge bụng theo hướng từ dưới lên và từ ngoài vào bên trong. Toàn bộ quá trình này sẽ được thực hiện trong khoảng 30 – 45 phút. + Rửa lại bụng bằng nước mát và thấm khô. Massage căng da bụng sau khi sinh nên được thực hiện đều đặn để mang lại kết quả tốt Lưu ý Cần lưu ý tránh để da bị bỏng do nhiệt độ của muối nóng. Đặc biệt là đối với những mẹ sinh mổ thì cần phải chờ cho đến khi vết thương lành hẳn mới thực hiện các biện pháp chườm nóng hoặc massage căng da bụng. Chế độ dinh dưỡng sau sinh Da bụng nhăn nheo sau khi sinh có thể là do cơ thể của bạn đang bị thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu khiến cho da bị lão hoá. 1 chế độ dinh dưỡng khoa học và đủ chất vô cùng quan trọng trong quá trình phục hồi và tái tạo da vùng bụng cho chị em sau sinh. Chế độ dinh dưỡng được chuyên gia khuyến khích các mẹ áp dụng để hỗ trợ làm phẳng da bụng sau sinh cũng là cách làm xẹp bụng sau sinh mổ khoa học + Bổ sung các loại thực phẩm giàu đạm giúp thúc đẩy cơ thể hình thành da non mới đồng thời xây dựng và làm săn chắc các bó cơ tại vùng bụng, cải thiện tình trạng da chùng nhão và lỏng lẻo. Một số protein có vai trò tạo độ cứng chắc cho các mô và tế bào, điển hình như collagen. + Chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất là những thành phần giúp tăng cường sức khoẻ và vẻ đẹp bên ngoài của da. + Tăng cường bổ sung omega 3 là loại dưỡng chất tốt cho da với công dụng dưỡng ẩm, ngăn ngừa quá trình lão hoá sớm, kích thích tăng sinh collagen giúp da săn chắc, mịn màng. + Ăn thực phẩm giàu chất xơ có chứa nhiều trong rau xanh, các loại củ quả giúp thúc đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ thừa vùng bụng, từ đó giúp cho bụng gọn gàng và săn chắc hơn. + 1 số các loại thực phẩm cụ thể mà mẹ bỉm nên ăn để làm săn da bụng sau khi sinh hiệu quả lại vừa bổ dưỡng như cá hồi, đậu nành, cà chua, cam, dâu tây, thịt thăn bò,… Bổ sung các nhóm thực phẩm tốt cho da và hỗ trợ loại bỏ tích mỡ thừa Sử dụng sản phẩm dưỡng da bụng Mẹ có thể tham khảo các loại mỹ phẩm hỗ trợ căng da bụng sau khi sinh bôi trực tiếp lên da để dưỡng ẩm, cải thiện độ đàn hồi, kích thích tăng sinh collagen và elastin, hỗ trợ làm sáng và đều màu da, làm mờ các vết thâm sạm, rạn da bụng. Hiện nay trên thị trường có bán khá nhiều các loại sản phẩm kem massage làm căng da bụng, săn chắc da, chống nhăn,… chủ yếu được chiết xuất từ các thành phần chính như collagen, retinoids, vitamin C,… có thể thẩm thấu vào sâu bên trong tầng trung bì để nuôi dưỡng và hồi phục chức năng của da. Cách sử dụng + Vệ sinh vùng bụng sạch bằng nước ấm sau đó thấm khô bằng khăn mềm. + Thoa một lượng sản phẩm kem vừa đủ lên bụng và thực hiện massge theo chuyển động tròn, từ dưới lên trên và từ ngoài vào trong khoảng 10 – 15 phút. + Sử dụng kem bôi đều đặn hàng ngày vào buổi sáng và buổi tối, bạn sẽ thấy cải thiện sau khoảng 1 – 2 tháng. Lựa chọn các dòng kem dưỡng da với thành phần lành tính cho mẹ sau sinh Thói quen sinh hoạt sau sinh giúp giảm chùng da bụng Bên cạnh áp dụng các phương pháp căng da bụng sau sinh như tập luyện, massage, chườm nóng,… ít mẹ biết rằng có những thói quen hàng ngày đơn giản nhưng lại có thể hỗ trợ phòng chảy xệ da bụng và nhanh chóng phục hồi bụng sau khi sinh + Nuôi con bằng sữa mẹ Cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu tiên không chỉ tốt cho bé mà còn là cách loại bỏ mỡ thừa tự nhiên tuyệt vời dành cho mẹ. Đó chính là lý do tại sao những bà mẹ cho con bú thường về dáng và giữ dáng tốt hơn hẳn. + Bổ sung nhiều nước hơn cho cơ thể Nước có công dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ mỡ thừa và dưỡng ẩm, tăng cường độ đàn hồi và sức khoẻ cho da. Mẹ nên uống đủ – 3 lít nước mỗi ngày là một thói quen tốt giúp làm căng da bụng sau sinh. + Duy trì đeo đai nịt bụng Sau khi sinh khoảng 1 – 2 tháng đối với sinh thường và 3 – 6 tháng đối với sinh mổ, mẹ nên sử dụng đai nịt bụng để đeo duy trì vào ban ngày. Đai nịt bụng khá hữu ích trong việc định hình thành bụng, cải thiện tình trạng da bụng chảy xệ. Mẹ nên sử dụng loại đai mềm, không quá chật và không quá lỏng, vẫn đảm bảo được sinh hoạt bình thường và không gây khó chịu. Nuôi con bằng sữa mẹ là cách về dáng tốt nhất cho mẹ sau sinh Phẫu thuật căng da bụng sau sinh Thực tế, đa số các phương pháp làm căng da bụng tại nhà sau sinh tự nhiên đều không thể mang lại hiệu quả tuyệt đối, nhất là đối với các trường hợp bị xổ bụng sau sinh nặng thì gần như không có kết quả. Để loại bỏ mỡ thừa, da chùng nhão và làm săn chắc, định hình vòng 2 nhanh nhất, hiện nay phẫu thuật căng da bụng sau sinh là giải pháp được nhiều chị em quan tâm. Tuỳ thuộc vào tình trạng thực tế, bác sĩ sẽ cần can thiệp các kỹ thuật căng da bụng cơ bản như sau + Căng da bụng mini Áp dụng đối với trường hợp da trùng ở mức độ nhẹ hoặc trung bình, tập trung chủ yếu ở vùng bụng dưới. + Căng da bụng toàn phần Áp dụng đối với trường hợp da thừa toàn bộ vùng bụng ở cấp độ nặng. + Căng da bụng kết hợp hút mỡ Kết hợp hút mỡ trong trường hợp mỡ thừa nhiều ở vùng bụng, cần phải tiến hành hút mỡ trước sau đó phẫu thuật căng da. Ngoài ra, tuỳ thuộc vào nhu cầu của khách hàng, bác sĩ có thể phẫu thuật tạo hình thành bụng giúp cho vòng 2 có diện mạo hoàn hảo nhất có thể. Phẫu thuật căng da bụng sau sinh không được đánh giá là giải pháp an toàn Lưu ý Căng da bụng xâm lấn là một cuộc đại phẫu thẩm mỹ đòi hỏi cần được thực hiện tại các bệnh viện lớn uy tín có trang bị đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại, thực hiện trực tiếp bởi bác sĩ là những người có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm. Khách hàng cần đảm bảo đủ các điều kiện về sức khoẻ tổng quát thông qua xét nghiệm mới có thể tiến hành phẫu thuật căng da. Bạn cũng cần phải cam kết về những rủi ro có thể gặp phải sau khi phẫu thuật. Do đó, nếu như tình trạng da bụng chạy xệ không quá nghiêm, bạn nên cân nhắc thật kỹ trước khi quyết định làm đẹp bằng phương pháp này và tham khảo ngay công nghệ căng da bụng không phẫu thuật sau sinh. Căng da bụng sau khi sinh bằng công nghệ cao không phẫu thuật Hiện nay, mẹ sau sinh có thể lựa chọn giải pháp căng da bụng không phẫu thuật bằng công nghệ cao, không tiêm chích, không gây ảnh hưởng đến sức khoẻ mà vẫn có thể mang lại hiệu quả tương đương. Căng da bụng bằng sóng siêu âm RF sẽ tác động từ bên ngoài da vào tầng trung bình – nơi tập trung nhiều nhất các sợi collagen và elastin. Khi được kích thích, collagen và elastin sẽ được sản xuất mạnh mẽ theo cơ chế tự nhiên, giúp phục hồi các bó cơ bị đứt gãy, nâng đỡ vùng da bụng chảy xệ, từ đó làm cho vùng bụng trở nên săn chắc và thon gọn hơn, đồng thời giúp da mịn màng, làm mờ rạn da, trắng sáng tự nhiên. Hiệu quả nâng cơ trẻ hoá da vùng bụng sau sinh bằng công nghệ cao có thể duy trì từ 3 – 7 năm tuỳ thuộc vào cơ địa cũng như chế độ chăm sóc của mỗi người. Đối với những trường hợp mẹ sau sinh bị tích mỡ thừa có thể can thiệp kết hợp cùng với biện pháp giảm mỡ bụng bằng công nghệ cao bằng sóng siêu âm để mang lại hiệu quả điều trị tốt nhất. Căng da bụng không phẫu thuật là giải pháp làm đẹp được chuyên gia khuyến khích Cách làm căng da bụng sau sinh không phẫu thuật bằng công nghệ cao hiện là giải pháp làm đẹp được chuyên gia thẩm mỹ khuyến khích bởi tính tối ưu mà nó mang lại dựa trên những đánh giá cả về hiệu quả và sự an toàn. Thẩm mỹ viện Quốc tế Nevada là đơn vị sở hữu công nghệ căng da bụng đạt chuẩn FDA với hệ thống 14 cơ sở trên khắp cả nước, đầu tư trang thiết bị máy móc hiện đại, tân tiến, được thăm khám và điều trị trực tiếp bởi đội ngũ bác sĩ là những chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực làm đẹp. Để được tư vấn chi tiết, xin vui lòng liên hệ qua số Hotline hoặc ĐỂ LẠI THÔNG TIN tại đây để săn cơ hội trải nghiệm công nghệ căng da bụng số 1 thị trường với mức giá hấp dẫn nhất. Reading Time 52 giâyCó vô số nỗi lo mà các chị em phụ nữ phải đối mặt sau khi trải qua quá trình mang thai và sinh con như thừa cân, làn da kém sắc và đặc biệt là da bụng chùng nhão sau sinh. Vẻ bề ngoài xuống cấp là nguyên nhân khiến chị em trở nên mặc cảm và tự ti trong cuộc sống hàng ngày. Nếu bạn đang gặp tình trạng da bụng chảy xệ, chùng nhão sau sinh thì bài viết này sẽ rất hữu ích cho bạn. Nguyên nhân làm da bụng bị chùng nhão sau sinh Vòng hai trở nên kém hoàn hảo sau khi sinh là chuyện không thể tránh khỏi. Hàng loạt các vấn đề xuất hiện như mỡ thừa, rạn da, da bụng thâm sạm, chùng nhão… Trong đó, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến các tình trạng này có thể kể đến như sau 1. Mô mỡ thừa Quá trình mang thai là lúc người mẹ cần bổ sung rất nhiều chất dinh dưỡng để thai nhi phát triển khỏe mạnh. Đối với một số người, việc ăn uống có thể sẽ không hấp thụ vào trẻ nhiều mà lại khiến tích tụ mỡ thừa vào mẹ. Điều này cũng lý giải tại sao nhiều người mang thai tăng cân rất nhiều nhưng con sinh ra lại nhẹ hơn mong đợi. Đồng thời, khi mang thai thì các chị em được khuyên là không nên vận động mạnh, thậm chí là hạn chế vận động ở những tháng nhạy cảm của thai kì. Do đó, năng lượng dư thừa bên trong cơ thể càng có cơ hội để tích tụ lại. Khi các mô mỡ thừa này tăng lên và dày hơn sẽ khiến cho da bụng chảy xệ. Tình trạng này sẽ lộ rõ ra sau khi sinh bởi lúc này bụng đã không còn lớn như trước nên da dễ chùng và trở nên nhão, lỏng lẻo. Da bụng chùng nhão sau sinh 2. Đứt gãy collagen và elastin Làn da có săn chắc và đàn hồi tốt hay không phụ thuộc phần lớn vào sự liên kết chặt chẽ của collagen và elastin trong da. Chúng sẽ tạo thành mạng lưới nâng đỡ cho cấu trúc da để giúp bạn có làn da căng mịn, bóng khỏe. Tuy nhiên, khi mang thai, vòng hai to lên nhanh chóng khiến cho da bị kéo căng, không kịp co giãn khiến cho mạng lưới các chất nền này dễ đứt gãy, lỏng lẻo hơn. Do đó, sau khi sinh thì da phần bụng này sẽ mất độ đàn hồi tự nhiên, nhăn nheo và chảy nhão, kèm với đó là hiện tượng rạn da gây mất thẩm mỹ. Da nhăn nheo, chảy xệ do thiếu hụt collagen Để khắc phục nhanh nhất tình trạng này cho các mẹ bỉm, các chuyên gia khuyến khích thực hiện các liệu pháp nâng cơ, cải thiện da chảy xệ bằng liệu pháp hiện đại an toàn. Nếu bạn có mong muốn cải thiện triệt để những dấu hiệu trên có thể tham khảo liệu pháp trẻ hóa da của Viện thẩm mỹ KangJin để được tư vấn và thăm khám miễn phí! Cách khắc phục da bụng chùng nhão Cải thiện làn da của vòng hai sau sinh là một quá trình cần sự chăm chỉ và kiên trì của các mẹ bỉm. Đối với những người gặp tình trạng da bụng chảy xệ thì cũng không cần phải quá lo lắng bởi chúng ta vẫn có thể khắc phục điều này bằng nhiều phương pháp khác nhau, trong đó bao gồm cả cách thức thông thường và cách dùng các liệu pháp hiện đại để hỗ trợ và nâng cao hiệu quả. Hãy tham khảo một vài cách giảm da chùng nhão chảy xệ sau sinh dưới đây 1. Uống nước chanh Trước hết, để phần da bụng căng khỏe trở lại thì chúng ta cần lưu ý đến cả vấn đề giảm mỡ thừa. Khi lượng mỡ ở vùng bụng tiêu hao đi cũng sẽ khiến cho các phần da này dần co lại, giảm thiểu hiện tượng chảy nhão nhanh hơn. Trong đó, phương pháp uống nước chanh để giảm mỡ được rất nhiều người áp dụng. Trong chanh có chứa các thành phần axit dồi dào cùng vitamin giúp đốt cháy calo dư thừa để giảm mỡ cho cơ thể và làm da tươi tắn hơn. Cách pha nước chanh uống để cải thiện da bụng chùng nhão là hãy pha chanh tươi với nước ấm và uống thay nước lọc vào mỗi buổi sáng. Hãy áp dụng cách này mỗi ngày để thấy rõ phần mỡ bụng chảy xệ được thay đổi tích cực. Uống nước chanh ấm mỗi buổi sáng để cải thiện da bụng chảy xệ sau sinh 2. Tập thể dục toàn thân Muốn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da săn chắc thì việc tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày là rất cần thiết. Hầu hết các mẹ bỉm sẽ quan tâm tới cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng các bài tập tác động vào phần bụng với mục đích loại bỏ các mô mỡ thừa và tăng cơ để bụng thon gọn và da bụng đàn hồi trở lại. Một trong những bài tập đơn giản mà đem lại hiệu quả rất cao cho chị em phụ nữ đang muốn cải thiện vòng hai đó là động tác gập bụng. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo thêm các bài tập toàn thân để giảm mỡ đều ở tất cả các vùng trên cơ thể, tạo nên tổng thể vóc dáng hài hòa và cân đối hơn. Bài tập gập bụng giúp giảm mỡ và tăng cơ để cải thiện da bụng chùng nhão 3. Massage da bụng bằng muối Đây là phương pháp sẽ tác động trực tiếp vào phần da bụng với các thao tác nhằm loại bỏ mỡ và kích thích làn da đàn hồi và săn chắc hơn. Cách này cũng đã được rất nhiều chị em phụ nữ thực hiện với mục đích xua tan những vết nhăn và chảy xệ ở bụng sau khi sinh. Bên cạnh đó, sử dụng muối để massage bụng vừa đem lại hiệu quả tương đối rõ rệt mà vừa đảm bảo an toàn, không ảnh hưởng tới sức khỏe. Ngoài việc ngăn ngừa vấn đề da bụng chùng nhão, các hạt muối nhỏ trong hỗn hợp dùng để massage này còn có công dụng tẩy da chết giúp làm sáng da bụng, cho da mịn màng và đều màu. Hơn nữa, massage còn là cách để các mẹ bỉm thư giãn, giải tỏa căng thẳng để có một tinh thần thoải mái hơn mỗi ngày. Massage làm da bụng săn chắc, giảm chảy xệ Cách thực hiện Bước 1 Chuẩn bị 1 chén muối hạt, sau đó pha chúng vào một chút nước nóng để thu được hỗn hợp dạng sệt. Bước 2 Dùng tay đắp hỗn hợp này lên đều khắp phần bụng. Tiếp đó, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để loại bỏ mỡ và kích thích sự phát triển của các nhóm cơ bụng. Bước 3 Sau 10 – 15 phút thực hiện, hãy rửa sạch lại với nước ấm. 4. Chế độ dinh dưỡng giàu chất xơ Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến sự thay đổi của vóc dáng cũng như làn da của mỗi người. Để cải thiện da bụng chùng nhão, chảy xệ sau khi sinh, lời khuyên dành cho bạn là nên thêm các thực phẩm giàu chất xơ vào thực đơn. Điều này sẽ đẩy nhanh quá trình đào thải mỡ và bụng nhỏ gọn, từ đó da bụng chảy xệ sẽ nhanh chóng được khắc phục. Ngoài ra, uống nhiều nước và ăn các loại hoa quả, rau xanh sẽ giúp cung cấp lượng dinh dưỡng cần thiết và đầy đủ cho cơ thể, hỗ trợ quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn để làn da khỏe mạnh từ bên trong. 5. Chườm nóng bụng bằng muối và ngải cứu Đây được xem như là một mẹo dân gian để giải quyết vấn đề da bụng chùng nhão, nhăn nheo sau khi sinh được nhiều chị em truyền tai nhau. Nguồn nhiệt từ muối được làm nóng sẽ giúp tan mỡ cho vùng bụng để bạn có vòng eo thon gọn và săn chắc. Cách thực hiện Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu gồm muối hạt, ngải cứu và rượu gừng. Bước 2 Đem muối và ngải cứu rang thật kỹ, tiếp đó cho vào 2 – 3 thìa rượu gừng . Bước 3 Cho hỗn hợp này vào một chiếc tủi vải hoặc có thể sử dụng khăn sạch rồi bọc lại, quấn thêm vài lớp giấy báo phía ngoài để tránh gây bỏng rát da. Bước 4 Chườm và ủ hỗn hợp này lên phần bụng, đồng thời có thể luân phiên chườm cho phần lưng để tăng cường lưu thông máu, giảm đau mỏi. Hãy kiên trì thực hiện trong 1 tháng để thấy da bụng cải thiện rõ rệt. Khắc phục da bụng bị chùng, nhão bằng cách chườm bụng 6. Dùng sản phẩm dưỡng da Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da với công dụng tăng sinh collagen và elastin cho làn da của bạn thêm mịn màng và đàn hồi tốt. Các thành phần phổ biến trong các sản phẩm này thường là collagen, retinoids và vitamin C giúp cho da hồi phục độ săn chắc, làm sáng và đều màu da hiệu quả. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm này cho cả phần da mặt và da bụng của mình để có phần da bụng đẹp hơn. 7. Sử dụng phương pháp hiện đại Nếu như bạn không có nhiều thời gian để thực hiện các việc kể trên tại nhà hoặc đã làm nhưng không mang lại hiệu quả như mong muốn thì hoàn toàn có thể tham khảo các phương pháp trị da bụng chùng nhão, lỏng lẽo sau khi sinh bằng những liệu pháp hiện đại, Trong số đó, phổ biến nhất là căng da bụng. Căng da bụng là cách làm cho vùng bụng thon gọn và đánh bay các vết nhăn nheo, chảy xệ trong thời gian ngắn. Theo đó, đây là phương pháp được đánh giá là an toàn và đem lại kết quả rất khả quan nên đang rất được ưa chuộng. Căng da bụng sau sinh là phương pháp đang được ưa chuộng Những lưu ý khi chăm sóc da bụng cho phụ nữ sinh mổ Khác với sinh thường, phụ nữ sau khi sinh bằng phương pháp mổ còn phải lưu ý thêm đến vấn đề sẹo ở vùng da bụng. Theo đó, những vết sẹo này nếu không được chăm sóc đúng cách có thể sẽ bị lồi hoặc lõm gây mất thẩm mỹ cho mẹ bỉm. Vì thế, để chăm sóc da bụng cho phụ nữ sinh mổ cần lưu ý một vài điều dưới đây Hạn chế các thực phẩm dễ gây sẹo như rau muống, thịt gà, tôm,… Sử dụng một số loại kem trị sẹo trong 6 tháng đầu để đạt hiệu quả cao nhất. Không nên áp dụng phương pháp nịt bụng khi vết mổ chưa lành hoàn toàn. Hi vọng với những thông tin hữu ích trên đã giúp cho các mẹ bỉm sớm cải thiện được da bụng chùng nhão sau sinh để lấy lại vóc dáng thon gọn cùng làn da săn chắc đầy tự tin. Tham khảo thêm các phương pháp chăm sóc sắc đẹp tại Viện thẩm mỹ KangJin để luôn có vẻ ngoài hoàn mỹ nhất. Vùng bụng sau sinh nhăn nheo khiến chị em dễ thấy tự ti, mặc cảm. Làm sao để phụ nữ có thể cải thiện tình hình này? Cùng tham khảo ngay nhé! Vì sao bụng sau sinh nhăn nheo? Vùng bụng thon đẹp của chị em dễ bị xuống cấp nặng nề sau khi sinh. Bụng có thể bị mỡ thừa, da bụng chùng nhão, rạn da. Để hạn chế tình trạng này, chị em trước hết cần nắm được nguyên nhân của chứng da bụng sau sinh nhăn nheo. 1. Mô mỡ thừa Năng lượng dư thừa bên trong cơ thể tích tụ lại dưới dạng các tế bào mỡ. Điều này dẫn đến sự xuất hiện của những ngấn mỡ bụng. Nếu chị em không có cách chăm sóc phù hợp thì tế bào mỡ càng gia tăng. Số lượng tế bào này càng tăng, càng dày hơn sẽ càng khiến bụng chảy xệ xuống hơn, sồ sề. Da bụng nhăn nheo là nỗi ám ảnh của nhiều chị em sau sinh. 2. Sự đứt gãy collagen và elastin Sự liên kết chặt chẽ của collagen và elastin tạo thành mạng lưới nâng đỡ cho cấu trúc da. Đây là chất giúp bề mặt da căng chắc, đàn hồi hơn. Thế nhưng trong quá trình mang thai, da bụng là vùng da dễ bị kéo căng quá mức. Điều này sẽ khiến mạng lưới chất nền dễ tách rời, đứt gãy hơn. Từ đó, dẫn đến lỏng lẻo cấu trúc da, da bụng mất đi độ đàn hồi, trở nên nhăn nheo, chảy xệ. Cách khắc phục da bụng sau sinh nhăn nheo 1. Uống nước chanh Chanh được xem là nguồn thực phẩm mang đến công dụng giảm cân hiệu quả. Chị em có thể uống nước chanh mỗi ngày để khắc phục vùng da bụng sau sinh nhăn nheo, chùng nhão. Cách pha nước chanh cũng rất đơn giản. Đầu tiên chị em cần vắt lấy ½ quả chanh pha với 250 nước ấm. Sau đó chị em chỉ việc uống hỗn hợp này thay nước lọc vào mỗi buổi sáng. Kiên trì dùng phương pháp này, chị em sẽ giảm mỡ bụng chảy xệ như mong muốn. Dùng chanh có ưu điểm là đơn giản, nhẹ nhàng, ít đau đớn. Đây được xem là bí quyết giúp mọi người có được vòng eo thon gọn. 2. Massage bụng bằng muối Đây cũng là cách khắc phục da bụng sau sinh nhăn nheo được nhiều chị em áp dụng. Bởi muối mang lại tác động đào thải mỡ thừa. Kết hợp với liệu pháp xoa bóp sẽ giúp chị em ngăn ngừa tình trạng da bụng bị chùng nhão. Cách massage bụng bằng muối như sau Chuẩn bị sẵn một ly muối hột pha cùng một lượng nước nóng vừa đủ. Chị em cần pha sao để tạo thành dạng sệt là được. Tiếp theo chị em hãy đắp hỗn hợp này lên bụng. Trong quá trình đó hãy kết hợp xoa bóp, massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Sau cùng dùng nước ấm rửa sạch. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng muối hột xoa lên bụng sau mỗi lần tắm xong. Đây được xem là cách mang đến hiệu quả giảm mỡ nhanh chóng và an toàn khi áp dụng thường xuyên. 3. Tập thể dục Đây cũng là cách rất phổ biến để khắc phục tình trạng da bụng sau sinh nhăn nheo. Việc thường xuyên tập thể dục cũng giúp cải thiện sức khỏe chị em. Hãy lựa chọn môn thể thao yêu thích để duy trì áp dụng trong thời gian dài nhé. Cố gắng vận động thường xuyên để tạm biệt vùng mỡ bụng đáng ghét bạn nhé! Phương pháp tốt nhất đó là gập bụng để đốt cháy lượng mỡ ở vùng bụng. Ngoài ra, các động tác thể dục vùng bụng còn giúp da vùng này săn chắc hơn. Nhờ đó tình trạng sồ sề, chảy xệ ở vùng giữa cơ thể sẽ dần bị loại bỏ. Bạn còn có thể kết hợp với một số động tác khác để giảm mỡ toàn thân. 4. Bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ Ngoài tập luyện và điều trị, dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm mỡ bụng. Một chế độ ăn giàu chất xơ, uống nhiều nước sẽ giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài. Vì thế chị em nên bổ sung các thực phẩm giàu chất xơ giúp hỗ trợ việc đào thải mỡ thừa và khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ hiệu quả hơn nhé. Ăn nhiều rau xanh cũng giúp bạn nhanh lấy lại vóc dáng Chị em cũng nên ăn thêm nhiều loại hoa quả, rau xanh, các loại đậu. Đây là nhóm thực phẩm giúp cơ thể có được lượng dinh dưỡng cần thiết. Đồng thời giúp hỗ trợ việc đào thải mỡ thừa và khắc phục tình trạng da bụng bị chảy xệ. 5. Ủ bụng bằng muối ngải cứu rượu gừng Đây cũng là một phương pháp làm hạn chế tình trạng bụng sau sinh nhăn nheo rất tốt. Cách thực hiện cũng khá đơn giản. Muối hạt và ngải cứu đem rang kỹ, sau đó rưới thêm 2-3 thìa rượu gừng. Sau đó bạn cho hỗn hợp này vào túi vải thô và quấn thêm vài lớp giấy báo bên ngoài. Ủ hỗn hợp này lên bụng, lưng. Bạn có thể nằm sấp, nằm ngửa luân phiên để chườm bụng và chườm lưng. Muối nóng sinh nhiệt và giữ được nhiệt trong thời gian dài sẽ làm tan mỡ, giúp vòng eo thon gọn, săn chắc và ngăn ngừa hiệu quả tình trạng da bị chùng, chảy xệ. Duy trì thực hiện liên tục trong 1 tháng, bạn sẽ có được vùng bụng săn chắc hơn đấy. Tạm kết Bụng sau sinh nhăn nheo chảy xệ là hiện tượng rất phổ biến. Nó khiến nhiều chị em cảm thấy khó chịu và tự ti. Tuy nhiên tin vui là có rất nhiều cách để cải thiện nhanh chóng tình trạng này. Chỉ cần chị em chú ý thực hiện đúng phương pháp và kiên trì, vòng eo săn chắc thon gọn sẽ là điều nằm trong tầm tay. Xem thêm Đâu là nguyên nhân bụng mẹ vẫn to sau khi sinh? Tách cơ bụng sau sinh là gì và biện pháp để phục hồi vùng bụng sau sinh Cách dân gian trị rạn da bụng sau sinh cực hiệu quả Vào ngay Fanpage của the Asianparent Vietnam để cùng thảo luận và cập nhật thông tin cùng các cha mẹ khác! Bạn có quan tâm tới việc nuôi dạy con không? Đọc các bài báo chuyên đề và nhận câu trả lời tức thì trên app. Tải app Cộng đồng theAsianparent trên IOS hay Android ngay! 2. Hồi phục cơ Sau khi sinh, bụng bạn sẽ xẹp xuống và phải mất nhiều thời gian để các cơ và da lấy lại độ linh hoạt. Đai nịt bụng sẽ giúp giữ các cơ và da ở đúng vị trí, qua đó thúc đẩy nhanh việc hồi phục. 3. Giữ vùng cơ thể giữa ngực và lưng đứng yên Có nên dùng đai nịt bụng sau sinh không? Đai nịt bụng sẽ giúp ngăn cản sự chuyển động của vùng da ở khu vực giữa ngực và lưng. Sự chuyển động này không chỉ làm bạn cảm thấy không thoải mái mà còn tạo ra vết rạn và làm hỏng tính đàn hồi của da. Vì vậy, việc ngăn ngừa sự di chuyển sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng hơn. 4. Giúp hồi phục sau khi sinh mổ Mặc đai nịt bụng sẽ giúp xoa dịu vùng sưng bụng, hạn chế các cử động gây đau đớn. Nó cũng sẽ loại bỏ những đau đớn khi bạn cười, ho và đứng dậy khỏi giường vì nó giúp giữ vết mổ không bị rách. Điều này hỗ trợ bạn hồi phục nhanh hơn. 5. Mặc trang phục vừa vặn Với chiếc đai nịt bụng, bạn sẽ có thể mặc vừa những bộ quần áo trước khi mang thai của mình. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc và không phải tốn nhiều chi phí mua quần áo mới. 6. Hỗ trợ lưng Các bệnh lý như chứng vẹo cột sống, cong cột sống và viêm dây thần kinh có thể trở nên nặng hơn sau khi sinh. Nguyên nhân là do trong thời gian mang thai, lưng bạn phải chịu nhiều áp lực. Sử dụng đai nịt bụng sau sinh có thể giúp hỗ trợ lưng đáng kể đấy. Đọc thêm Nhược điểm của đai nịt bụng sau sinh Mặc dù đai nịt bụng sau sinh mang lại rất nhiều lợi ích cho các mẹ bỉm sữa, tuy nhiên, việc sử dụng sai cách đai nịt bụng cũng có thể dẫn đến nhiều tác hại cho cơ thể phụ nữ 1. Ảnh hưởng hệ tiêu hóa Một số chuyên gia y tế cho rằng việc mặc đai nịt bụng có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của người dùng. Đai nịt bụng được cho là một trong những nguyên nhân chính gây trào ngược dạ dày thực quản, vì sản phẩm này khiến vùng bụng bị bó chặt quá mức. Tình trạng này khiến thức ăn trong dạ dày bị dồn nén, gây trào ngược thức ăn lên thực quản, ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan tiêu hóa khác. Không những thế, khi axit trào ngược lên thực quản, phụ nữ còn dễ bị ợ nóng, đầy hơi, chướng bụng. 2. Hạn chế lưu thông máu Nếu đeo đai nịt bụng sau sinh không đúng cách, phụ nữ có nguy cơ bị khó thở, tức bụng, cản trở quá trình tuần hoàn máu. Máu lưu thông kém khiến sức khỏe và khả năng hồi phục sau sinh của cơ thể bị chậm lại. Hơn nữa, nếu những cơ quan trong cơ thể không được nhận đủ lượng máu một cách kịp thời, phụ nữ dễ bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, ngất xỉu do thiếu oxy. 3. Kích ứng da Nếu chọn mua phải loại đai nịt bụng kém chất lượng, hoặc đeo đai trong thời gian dài, vùng da tiếp xúc với đai có thể bị dị ứng, nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy khó chịu, bít tắc lỗ chân lông… 4. Khó lành vết thương mổ Nếu sử dụng đai nịt bụng sau sinh quá sớm, hoặc đeo sai cách, vết thương do sinh mổ có nguy cơ bị bục chỉ, nhiễm trùng, rách trở lại, lâu lành hơn và có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm. 5. Ứ đọng sản dịch, dạ con khó co Khi chưa hết sản dịch, phụ nữ không nên đeo đai nịt bụng. Nếu không, tình trạng ứ đọng sản dịch, đọng máu trong khoang xương chậu, dạ con khó co lại… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng hồi phục sau sinh. 6. Ảnh hưởng cấu trúc xương Nếu đeo đai nịt bụng sau sinh không đúng cách, hoặc sử dụng trong thời gian dài, cấu trúc xương sườn có thể bị ảnh hưởng. Cơ lưng cũng có thể bị suy yếu nếu các mẹ dùng đai sai cách. Nhìn chung, việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh mang lại nhiều lợi ích, nhưng cũng có những mặt tồn tại. Bạn nên tránh những chiếc đai nịt bụng quá chặt và các bài tập quá nặng trong 6 tháng đầu sau khi sinh vì nó có thể khiến bàng quang yếu đi, làm tăng nguy cơ mắc chứng máu đông và huyết áp thấp. Vì vậy, luôn hỏi bác sĩ sản khoa trước khi lên kế hoạch sử dụng một chiếc đai nịt bụng nào đó nhé. Đọc thêm Hướng dẫn sử dụng đai nịt bụng sau sinh đúng cách 1. Sau sinh bao lâu thì đeo đai nịt bụng? Nếu bạn thắc mắc sau sinh mổ bao lâu thì đeo đai nịt bụng hoặc sau sinh thường bao lâu thì dùng đai nịt bụng được, thì câu trả lời như sau Đối với sinh thường Bạn cần đợi khoảng 15-20 ngày mới dùng đai quấn bụng. Đối với mẹ sinh mổ Hãy đợi đến khi vết mổ lành lại tầm 1-2 tháng sau sinh rồi mới sử dụng đai nịt bụng. Ngoài ra, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. Nếu bác sĩ đồng ý, bạn có thể dùng. Điều này phụ thuộc nhiều vào cách thức sinh con và tình trạng sức khỏe của bạn. 2. Cần đeo đai nịt bụng bao lâu? Thời gian đeo nịt bụng phụ thuộc vào độ đàn hồi da và khả năng phục hồi của mỗi người, trung bình từ 4 – 6 tuần. Một số lấy lại vóc dáng của mình rất nhanh, trong khi số khác lại tốn nhiều thời gian hơn. Bạn có thể đeo đai nịt bụng sau sinh mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn không nên đeo nịt trong nhiều giờ liên tục. Vào tuần đầu tiên, bạn chỉ nên đeo 1 giờ/ngày. Sau đó, bạn tăng dần thời gian đeo sao cho cơ thể cảm thấy thoải mái. Nếu sinh mổ, bạn có thể ngừng mặc khi vết mổ đã lành hoàn toàn hoặc đến khi nào bạn muốn. Thời gian lành thường là khoảng 4 tuần. Trong trường hợp quá trình lưu thông máu bị xáo trộn, bạn có thể phải sử dụng đai nịt bụng lâu hơn. 3. Những điều cần nhớ khi đeo đai nịt bụng sau sinh Đai nịt bụng sau sinh có thể giúp vùng bụng, eo và hông trở lại hình dáng trước khi mang thai. Tuy nhiên, trước khi dùng, hãy nhớ Khi bạn đã có con, cơ thể sẽ mất ít nhất vài tháng để trở lại hình dáng như ban đầu. Bạn đã phải trải qua đến 9 tháng để nuôi dưỡng bé cưng trong bụng. Vì vậy, việc hồi phục cũng phải tốn một khoảng thời gian. Đừng vì mong muốn lấy lại vóc dáng như ban đầu mà không hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đai nịt bụng nhé. Hãy sử dụng chiếc đai nịt bụng đã được làm sạch, giữ khu vực này luôn khô ráo để ngăn ngừa nhiễm trùng hoặc kích ứng. Ngừng sử dụng nếu bạn cảm thấy khó chịu. Đọc thêm 6 tiêu chí khi chọn mua đai nịt bụng sau sinh Khi mua đai nịt bụng hay quần lót định hình vùng eo, bạn cần phải chú ý những điều sau Hiệu quả Nó có cung cấp cho bạn sự hỗ trợ không? Nó có bó quá chặt? Nó có giúp bạn giảm đau lưng không? Nó có giúp bạn thẳng lưng không? Độ bền Sản phẩm được làm từ vật liệu gì? Nó có bị biến dạng khi sử dụng lâu không? Thoải mái Đai có dễ mặc và cởi không? Nó có hại cho làn da không? Nó có bị trồi lên hay cuộn xuống không? Bạn có thể thực hiện mọi hoạt động khi mặc không? Tính năng Nịt bụng có thể sử dụng cả ngày không? Nó có thể được mặc dưới quần áo không? Vật liệu Sản phẩm được làm từ chất liệu nào cao su, bông hay ni-lông? Nó có gây kích ứng hoặc dị ứng không? Nó có được bác sĩ đề nghị hoặc được phân loại y khoa không? Giá cả Bạn có khả năng mua nó không? Một số người chỉ cần một chiếc đai nịt bụng rất mỏng và đơn giản, trong khi một số khác lại cần nhiều sự hỗ trợ hơn. Do đó, hãy chọn một chiếc đai nịt bụng có thể đáp ứng những yêu cầu của bạn nhé. Đai quấn bụng sau sinh có thể giúp những bà mẹ khôi phục lại vóc dáng ban đầu. Thế nhưng, bạn cần tìm được sản phẩm phù hợp và biết dùng đai nịt bụng sau sinh đúng cách để phương pháp này đem lại hiệu quả tốt nhất. Gợi ý 9 mẫu đai nịt bụng cho mẹ sau sinh được tin dùng hiện nay 1. Gen đai nịt bụng Latex Slim 101 VIỆT CORSET cho mẹ sau sinh muốn giảm eo sớm Bạn đang thắc mắc đai nịt bụng sau sinh loại nào tốt? Chắc chắn phải kể đến gen đai nịt bụng Latex Slim 101 của Việt Corset. Việt Corset là thương hiệu đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam sản xuất latex định hình bụng, giảm eo đạt chuẩn an toàn may mặc Quốc Tế ISO 90012015. Đai nịt bụng sau sinh này được thiết kế riêng cho những đối tượng Mẹ sau sinh có nhiều mỡ bụng Người thường xuyên vận động Mẹ mới sinh muốn giảm eo sớm Các chị em mới làm quen với phương pháp định hình Thông tin sản phẩm Chất liệu Lớp lót trong cùng làm từ 100% cotton, lớp giữa 100% cao su tự nhiên, lớp ngoài cùng 96% cotton và 4% spandex Kích cỡ XXS-3XL Phù hợp vòng eo 56-120cm Chiều rộng 26cm Màu sắc Màu đen, màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu mềm mịn, co giãn tốt, đàn hồi cao. Đạt tiêu chuẩn chất lượng Quốc Tế ISO 90012015. Đạt chứng nhận về công bố hợp quy theo Quy Chuẩn Việt Nam 012017/BCT trong ngành dệt may. Áo có số lượng xương thép vừa phải, dễ chịu khi mặc. Có thể hạ size miễn phí trọn đời. Không bai dão. Nhược điểm Giá thành cao. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Latex Slim 101 của Việt Corset? Với cơ chế định hình và tích nhiệt, đai nịt bụng Latex của Việt Corset giúp giảm eo, đốt mỡ bằng cách từ từ ép các tế bào mỡ, giảm dần kích thước của những tế bào này. Các thớ cơ từng bị mỡ xâm lấn sẽ được kéo lại gần nhau, làm săn chắc cơ bụng. Không những thế, khi mẹ sau sinh thường xuyên mặc đai nịt bụng Latex Slim 101 Việt Corset, nhiệt lượng cơ thể sẽ tập trung chủ yếu ở vùng da tiếp xúc đai, hầu như không thoát ra ngoài. Điều này giúp đẩy nhanh quá trình đốt mỡ thụ động. Đai nịt bụng sau sinh chất lượng cao 2. Gen nịt bụng cao cấp Bảo Nhiên Bảo Nhiên là một thương hiệu Việt được nhiều người tin dùng, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bà bầu và mẹ sau sinh. Gen nịt bụng cao cấp Bảo Nhiên được thiết kế đặc biệt dành cho các mẹ sau sinh, giúp lấy lại vòng eo thon gọn như mong muốn. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi nhựa tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo 70-120cm Độ dài 95cm Độ rộng 20cm Màu sắc Màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Đai nịt bụng được thiết kế với nhiều lỗ thoáng khí li ti trên bề mặt, tạo cảm giác thoáng mát, dễ chịu khi sử dụng, tránh bí hơi. Thanh định hình được làm từ vải thấm hút mồ hôi, mềm mại, không gây khó chịu như các loại khung nẹp nhựa. Có độ co giãn tốt. Không gây ngứa hay kích ứng da khi sử dụng liên tục nhiều giờ. Có dây đai hai bên giúp cố định gen nịt bụng. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều Nhược điểm Chưa đa dạng hóa lựa chọn về màu sắc. Khi ngồi dễ bị cuốn lại. Lực siết eo không đều, chỉ vùng bụng có đai phụ mới được siết chặt. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Bảo Nhiên? Đai nịt bụng sau sinh Bảo Nhiên có khả năng thoáng khí tốt, co giãn và đàn hồi cao, không gây dị ứng da khi sử dụng. Với sự hỗ trợ của hai dây đai bên, đai nịt bụng được cố định tốt quanh eo của mẹ sau sinh, không bị lỏng lẻo. Vòng eo của các mẹ bỉm sữa sẽ được định hình khi sử dụng thường xuyên. Dần dần, vòng 2 sẽ trở nên săn chắc. Đồng thời, đai nịt bụng Bảo Nhiên cũng hỗ trợ nâng đỡ vùng lưng khi mẹ bầu cho con bú, tránh những cơn đau nhức lưng nghiêm trọng. Đai nịt bụng sau sinh cao cấp 3. Đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit phù hợp với cả mẹ sinh mổ và sinh thường Belly Bandit là một thương hiệu đến từ Hoa Kỳ, đã cho ra đời sản phẩm đai nịt bụng dành cho mẹ sau sinh từ hơn một thập kỷ trước. Lấy cảm hứng về việc nịt bụng sau sinh từ hàng thế kỷ trước, kết hợp với lời khuyên của bác sĩ, Belly Bandit đã hiện đại hóa phương pháp này, tạo ra đai nịt bụng phiên bản cao cấp – đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo, giúp thon gọn và nâng đỡ bụng, eo, hông cho các mẹ bỉm sữa ngày nay. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vải viscose siêu mềm từ vải tre, không chứa latex Kích cỡ Từ size XS đến XL Phù hợp vòng eo 65-120cm Màu sắc Màu đen, màu tự nhiên Xuất xứ thương hiệu Hoa Kỳ Nơi sản xuất Trung Quốc, Thổ Nhĩ Kỳ Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu siêu mềm từ vải tre mang lại cảm giác thoải mái trên da và nhẹ nhàng trên vết mổ, không gây ảnh hưởng đến vết mổ sau sinh. Lớp viscose từ tre có tác dụng kháng khuẩn, không gây kích ứng da. Áp dụng công nghệ nén độc quyền Power Compress Core – lõi nén điện cao su, tạo lực nén 360 độ. Có thể điều chỉnh lên đến gần 23cm để mẹ sau sinh tiếp tục siết chặt đai đeo khi vòng eo giảm kích thước. Nhược điểm Giá thành cao. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit? Đai nịt bụng Viscose Bamboo Belly Bandit là phiên bản nâng cấp so với đai nịt bụng Original Belly Wrap của nhà Belly Bandit. Được phủ thêm một lớp vải sợi tre, đai nịt bụng Viscose Bamboo Belly Bandit tạo cảm giác mềm mại, dễ chịu trên làn da nhạy cảm sau sinh và cả vết thương do sinh mổ. Không những thế, với công nghệ Power Compress Core, đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit giúp nén mỡ bụng có mục tiêu, giúp làm thon gọn vòng eo, nâng đỡ vòng bụng và giảm đau lưng cho các mẹ bỉm sữa. Hơn nữa, chiếc đai nịt bụng này còn hỗ trợ tăng cường các cơ cốt lõi bị suy yếu trong thai kỳ, đặc biệt hữu ích đối với các mẹ bị tách cơ bụng. Ngoài ra, khi đeo đai nịt bụng sau sinh Viscose Bamboo Belly Bandit, quá trình luyện tập thể dục thể thao sẽ được hỗ trợ tốt hơn, thúc đẩy khả năng vận động hàng ngày của mẹ sau sinh. Đai nịt bụng thon gọn eo thương hiệu uy tín 4. Đai nịt bụng CallaLady giảm mỡ bụng định hình siết eo thon CallaLady là thương hiệu Việt Nam chuyên cung cấp phụ kiện làm đẹp chính hãng đến các chị em. Sản phẩm đai nịt bụng CallaLady được CallaLaday sản xuất độc quyền tại Việt Nam. Với chiều dài 3,5 mét, đai nịt bụng CallaLady phù hợp với hầu hết mọi mẹ sau sinh, giúp thon gọn vòng eo tùy ý các chị em. Sau khi dùng đai nịt bụng CallaLady, vòng eo được thon gọn ngay tức thì, tạo đường cong chữ “S” quyến rũ. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo <100cm Phù hợp cân nặng 45-75kg Độ dài 3,5m Độ rộng 10cm Màu sắc Màu đen, màu trắng Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu thông thoáng, thoát khí tốt. Co giãn, đàn hồi. Chống cuộn. Siết eo tùy chỉnh theo từng vòng eo, không phụ thuộc vào size số, phân tán lực siết eo thích hợp. Không bó cứng vì các mẹ có thể tùy chỉnh sao cho nhịp thở thoải mái. Dễ dàng làm sạch. Có logo in chìm chính hãng, giúp phân biệt với hàng giả. Đai loại dán quấn eo, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh,, miếng dán dính chắc chắn. Nhược điểm Dây dài nên khiến nhiều người cảm thấy bối rối khi sử dụng. Khi ngồi thì một số người dùng gặp phải tình trạng đai bị đẩy lên. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng CallaLady? Đai nịt bụng sau sinh CallaLady có đặc điểm nổi bật là các chị em tự điều chỉnh dây đai quấn quanh eo tùy theo vòng eo của mình, không cố định size. Nhờ có đai nịt bụng CallaLady, mẹ sau sinh dễ dàng có được vòng eo thon gon sau quá trình sử dụng, Không những thế, sản phẩm này còn hỗ trợ giảm đau mỏi lưng, và có thể được dùng vào bất kỳ lúc nào trong ngày. Đai nịt bụng giảm mỡ siết eo thon 5. Gen nịt bụng cho mẹ sau sinh Duckbill Duckbill là một thương hiệu đến từ Đài Loan, thuộc quyền sở hữu của một trong những công ty hàng đầu Đài Loan về sản phẩm chăm sóc mẹ và bé JINI BABY. Gen nịt bụng cho mẹ sau sinh Duckbill được sản xuất tại Đài Loan, đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt của Bộ Y Tế, đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ bỉm sữa. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vải tự nhiên thoáng khí Kích cỡ Từ size M đến XL Phù hợp vòng eo 66-86cm Phù hợp vòng mông 89-110cm Màu sắc Màu hồng Xuất xứ Đài Loan Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu vải cao cấp, đàn hồi và co giãn tốt. Đai nịt bụng chịu được áp lực cơ bụng khi di chuyển. Thiết kế thoáng khí, hút mồ hôi tốt, tạo cảm giác thoải mái khi mặc. Ôm sát cơ thể, giúp định hình cả vòng 1 và vòng 2. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều. Không ảnh hưởng đến lưu thông máu. Nhược điểm Chưa đa dạng màu sắc. Kích thước còn bị giới hạn, không phù hợp với những mẹ có vòng eo lớn. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Duckbill? Đai nịt bụng Duckbill có khả năng đàn hồi tốt, co giãn và ôm sát cơ thể mẹ sau sinh, từ đó giúp giảm mỡ bụng và khôi phục vóc dáng hoàn hảo. Không những thế, khi được sử dụng thường xuyên, gen nịt bụng cũng có tác dụng nâng đỡ vòng ngực hiệu quả, chống chảy xệ vòng 1 sau sinh. Hơn nữa, chất liệu thoáng mát, thấm hút mồ hôi của đai nịt bụng sau sinh Duckbill còn khuyến khích các mẹ sử dụng đai thường xuyên, nâng cao hiệu quả thon gọn vòng eo. Đừng lo lắng rằng khi đeo đai nịt bụng thường xuyên sẽ gây hầm bí hay hạn chế máu lưu chuyển. Vì đai đáp ứng những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về an toàn sức khỏe của người tiêu dùng, nên hoàn toàn không ảnh hưởng đến lưu thông máu. Gen nịt bụng gọn eo giảm mỡ 6. Gen nịt bụng giảm mỡ WONMOM có đai định hình eo cho mẹ bỉm sữa Gen nịt bụng giảm mỡ WONMOM là một sản phẩm của Công ty TNHH Thương mại và Dịch vụ Wonmom. Đây là một công ty Việt Nam chuyên cho ra đời các dòng sản phẩm hữu cơ chăm sóc sức khỏe mẹ và bé. Sự kết hợp đặc biệt giữa y học cổ truyền và y học hiện đại trong các sản phẩm của WONMOM giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng thon gọn cho mẹ sau sinh. Gen nịt bụng WONMOM là sản phẩm được nhiều chị em tin dùng, phù hợp với các mẹ sau sinh, những người có mỡ bụng nhiều, ít vận động. Thông tin sản phẩm Chất liệu Sợi cotton Kích cỡ Freesize Phù hợp cân nặng 45-95kg Màu sắc Màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, đàn hồi cao. Vải mềm mịn, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu. Thiết kế lỗ thoáng khí li ti, giúp thoát hơi ẩm, không gây hầm bí hơi, tạo cảm giác nhẹ nhàng khi sử dụng. Được cải tiến thêm miếng đai bên ngoài, giúp điều chỉnh và cố định đai dễ dàng hơn. Độ bền cao, sử dụng được lâu dài. Được Sở Y Tế kiểm duyệt, sản xuất theo quy trình đạt chuẩn CGMP ASIA. Nhược điểm Phụ nữ còn sản dịch không nên sử dụng. Đối với mẹ sinh mổ, cần đợi vết mổ lành hoàn toàn, không còn đau khi sờ vào mới bắt đầu sử dụng. Sản phẩm dễ bị cuốn lại khi vận động. Có mùi hơi nồng. Hơi ngắn với một số mẹ bỉm sữa. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng WONMOM? Đai nịt bụng sau sinh WONMOM tạo cảm giác mềm mịn, thoải mái, dễ chịu khi sử dụng. Bằng cách quấn chặt miếng đai vào bụng, kết hợp với dây đai cố định bên ngoài, vòng eo của các mẹ bỉm sữa sẽ được siết lại và trở nên săn chắc hơn sau một thời gian sử dụng. Các mẹ sau sinh có thể dùng đai nịt bụng WONMOM mọi nơi, mọi thời điểm trong ngày. Với thiết kế thoáng mát, các chị em sẽ không cảm thấy bí hơi khi sử dụng đai nịt bụng WONMOM trong thời gian dài. Gen nịt thon bụng giảm mỡ 7. Đai nịt bụng Baby Tattoo loại dán, phục hồi xương chậu, định hình vòng eo cho mẹ sau sinh Với độ co giãn tốt, đàn hồi cao, đai nịt bụng Baby Tattoo giúp định hình vòng bụng cho mẹ sau sinh hiệu quả, thích hợp để mặc trong đời sống thường ngày. Không những thế, đai nịt bụng sau sinh Baby Tattoo còn có chất liệu mềm mại, thoáng mát, mỏng nhẹ, tạo cảm giác thoải mái, dễ chịu, cân bằng nhịp thở cho các chị em khi sử dụng. Thông tin sản phẩm Chất liệu Vật liệu tổng hợp Kích cỡ Freesize Phù hợp vòng eo 70-94cm Phù hợp cân nặng 45-70kg Độ dài 95cm Độ rộng 23cm Màu sắc Màu đen, màu be Xuất xứ Thiết kế tại Thái Lan, sản xuất tại Trung Quốc Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, đàn hồi cao, giúp định hình vùng bụng, chống đỡ vùng lưng. Thiết kế thoáng khí, không gây hầm bí hơi. Vành đai thiết kế rộng, tăng diện tích tiếp xúc, mang lại hiệu quả cải thiện vòng eo cân đối hơn. Đai loại dán cố định, dễ sử dụng, dễ điều chỉnh, không cần phải cài móc nhiều. Nhược điểm Đai nịt bụng có bề rộng không quá lớn, có thể đôi khi bị cuộn đối với một số chị em. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng Baby Tattoo? Đai nịt bụng sau sinh Baby Tattoo sử dụng chất liệu có độ co giãn tốt, đàn hồi cao, giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Hơn nữa, đây là loại đai nịt bụng dạng dán, dễ thao tác, dễ sử dụng, khuyến khích các chị em đeo mỗi ngày, tăng hiệu quả định hình vòng eo, phục hồi xương chậu, tạo đường cong lý tưởng. Dây đai cũng có thể điều chỉnh tùy ý, tạo sự thoải mái, dễ chịu khi đeo. Đai nịt bụng sau sinh định hình vòng eo 8. Đai nịt bụng sau sinh GOMTAT chống cuộn, giảm mỡ, có lỗ thông hơi Nếu bạn đang băn khoăn vấn đề đai nịt bụng sau sinh mua ở đâu, đừng bỏ qua đai nịt bụng sau sinh của nhà GOMTAT. Với chất liệu làm từ 90% polyamide và 10% spandex, đai nịt bụng GOMTAT có chức năng đàn hồi tốt, tạo cảm giác thoải mái cho mẹ sau sinh, không gây đau đớn, khó chịu. Thông tin sản phẩm Chất liệu 90% polyamide và 10% spandex Kích cỡ Freesize dành cho mẹ sau sinh dưới 65kg Độ dài 100cm kéo dãn tối đa 150cm Độ rộng 24cm Màu sắc Màu đen, màu da Xuất xứ Việt Nam Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất vải co giãn, mềm mại. Cấu tạo lưới thoáng khí, tránh hầm hơi nóng bức. Có 2 lớp giúp định hình eo chắc chắn. Chống cuộn, chống gập. Không nhăn. Giá thành bình dân. Nhược điểm Dễ bị xù nếu giặt không đúng theo chỉ dẫn. Độ dài đối với một số mẹ là khá ngắn. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng GOMTAT? Đai nịt bụng sau sinh do nhà GOMTAT bán có chất liệu mềm mại, có lớp lưới thoáng khí, được nhiều chị em khen ngợi là thoáng mát, không hầm hơi gây nổi mụn, nổi rôm sảy. Với thiết kế có khả năng ôm sát vòng eo, đai nịt bụng GOMTAT sẽ giúp các mẹ đốt cháy năng lượng mỡ thừa vùng bụng, nhanh chóng lấy lại vóc dáng như mong đợi. Ngoài ra, mẹ sau sinh cũng có thể vừa đeo đai nịt bụng, vừa tập gym, giúp đạt hiệu quả thon eo nhanh chóng. Đai nịt bụng sau sinh thon gọn eo 9. Đai nịt bụng sau sinh FARLIN FARLIN là thương hiệu đến từ Đài Loan, được thành lập vào vào năm 1972, chuyên cung cấp các sản phẩm chăm sóc mẹ và bé. Các sản phẩm của FARLIN đều được kiểm định nghiêm ngặt trước khi tung ra thị trường, và được tiêu thụ tại hơn 60 quốc gia trên toàn thế giới. Đai nịt bụng sau sinh FARLIN giúp cải thiện vóc dáng cho các mẹ bỉm sữa, làm săn chắc phần bụng nhưng vẫn tạo cảm giác thoải mái khi sử dụng. Thông tin sản phẩm Chất liệu 100% Dacron, cao su tự nhiên Kích cỡ Size S, M, L Độ dài 91,44cm – 106,68cm – 116,84cm tương ứng với 3 size Độ rộng 21,59cm – 22,86cm – 24,13cm tương ứng với 3 size Màu sắc Màu da Xuất xứ Đài Loan Ưu điểm và nhược điểm Ưu điểm Chất liệu co giãn tốt, dễ đàn hồi. Thiết kế thoáng khí. Dễ dàng điều chỉnh đai. Đai loại dán dễ sử dụng, dễ cố định. Không gây kích ứng da. Đạt tiêu chuẩn an toàn của Liên minh Châu Âu. Nhược điểm Vì là sản phẩm được nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam, nên người mua gặp nhiều hạn chế trong việc bảo hành và dịch vụ hậu mãi. Vì sao mẹ sau sinh nên chọn đai nịt bụng FARLIN? Đai nịt bụng sau sinh FARLIN có thiết kế đơn giản mà thanh lịch, màu sắc nhã nhặn. Với chất liệu mềm mại, thoáng mát, sản phẩm mang lại cảm giác dễ chịu khi sử dụng. Khi được sử dụng thường xuyên trong một khoảng thời gian dài, đai nịt bụng FARLIN giúp các mẹ lấy lại vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Đọc thêm Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn hiểu hơn về việc sử dụng đai nịt bụng sau sinh, cũng như lựa chọn được loại gen nịt bụng phù hợp dựa trên gợi ý của Hello Bacsi.

da bụng sau sinh